Qual shampoo usar? A verdade sobre o rótulo que a indústria não te conta

A impressionante marca de 65% dos consumidores se sente confusa e insegura na hora de comprar um shampoo. O dado é de uma pesquisa da empresa Flora, que também revelou que 80% das pessoas consideram o produto essencial na rotina. A grande dificuldade acontece porque as prateleiras estão cheias de promessas que vão do controle do frizz ao crescimento dos fios.

Qual shampoo usar: O que a ciência diz

Para fazer a escolha certa, especialistas em tricologia e danos capilares explicam que é preciso entender o que as informações das embalagens realmente significam. A engenheira química, Cibele de Castro Lima, que pesquisa danos capilares no Instituto de Física da Universidade de São Paulo (IFUSP), explicou ao 'Pulsa' que os fios são compostos em grande parte por proteínas e, em menor dose, lipídios e água. Quando essas estruturas sofrem alterações, o cabelo perde brilho, resistência e elasticidade.

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Ativos como proteínas, extratos vegetais ou aminoácidos ajudam a melhorar temporariamente a aparência do fio ou atuam no couro cabeludo. A farmacêutica tricologista, Úrsula Abelan, professora da Academia Brasileira de Tricologia (ABT), destacou que proteínas hidrolisadas e aminoácidos aumentam a resistência, o pantenol ajuda na hidratação e os silicones mascaram pontas duplas.

O truque para decifrar o rótulo escondido nas prateleiras

Comparar os produtos apenas pela embalagem é mais difícil do que parece. A farmacêutica alerta para um detalhe importante do mercado nacional. "A indústria cosmética no Brasil não tem a obrigação de informar a concentração dos ativos. Então, apenas olhando o rótulo, você não tem como saber quanto daquele ingrediente realmente está presente", explica. Isso significa que dois produtos com o mesmo ativo podem ter quantidades totalmente diferentes da substância.

Para não errar, a farmacêutica orienta observar a ordem dos ingredientes no rótulo. Em formulações corretas, essa lista segue a proporção dos componentes, do maior para o menor. O próximo passo é entender as características do seu próprio cabelo. Marcela Cestari, dermatologista tricologista do Hospital Sírio-Libanês e integrante da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), afirma que o tipo de fio costuma ser o norteador da escolha, sendo necessário avaliar se ele é oleoso, seco, normal, fino, grosso ou químico.

Por que a raiz do problema (literalmente) muda o seu jogo

O couro cabeludo também exige atenção especial, dividindo-se em oleoso, seco, sensível ou com caspa. "Couros cabeludos oleosos requerem shampoos com maior poder de limpeza e menor concentração de agentes condicionantes", explica a dermatologista. Já os secos exigem fórmulas suaves e com mais hidratantes, enquanto a caspa pede ativos antifúngicos. A engenheira química lembra que a função central do shampoo é a limpeza, destacando o papel dos surfactantes para remover resíduos.

Para saber se o produto está funcionando, basta observar os sinais do seu corpo. O shampoo errado causa ressecamento, coceira, descamação e aumento da oleosidade. "A escolha está correta quando há melhora ou manutenção do equilíbrio do couro cabeludo e fios", finaliza a médica.