Pouca gente sabe, mas hortelã e hortelã-pimenta não são iguais: veja para que serve e quem não pode consumir
A planta, fonte de propriedades medicinais, pode ser encontrada em óleos essenciais, cremes e medicamentos
A hortelã-pimenta (Mentha piperita), é uma planta medicinal rica em propriedades curativas. Resultado do cruzamento entre a Mentha aquatica e a Mentha spicata, a erva tem origem na Europa e na Ásia, mas é facilmente encontrada em diversos países.
Devido a sua ação medicinal, a hortelã-pimenta é frequentemente utilizada em óleos essenciais, medicamentos e cremes. Mas a hortelã-pimenta é diferente de hortelã? Tem contraindicações? Entenda mais!
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Hortelã-pimenta é diferente da hortelã?
Ambas as hortelãs são pertencentes ao gênero Mentha. No entanto, as plantas possuem características totalmente diferentes, como explica Jessica Agnes, nutricionista do Fleury Medicina e Saúde.
"A hortelã tem sabor mais suave e doce, já a hortelã-pimenta possui um sabor e aroma mais intenso, com sabor picante e refrescante ao mesmo tempo. A hortelã tem as folhas mais arredondadas e um crescimento mais rasteiro, diferente da hortelã pimenta, que é mais estreita e alongada", informa.
Além disso, a hortelã-pimenta tem um maior teor de mentol em sua composição, por isso possui maiores propriedades medicinais.
Para que serve a hortelã-pimenta?
De acordo com a especialista, a hortelã-pimenta é fonte de compostos antioxidantes. "[Os compostos] ajudam a combater o estresse oxidativo no corpo, o que está associado a vários problemas de saúde, incluindo doenças crônicas".
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