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O que significa quando alguém se afasta sem dar explicações? Essa psicóloga revela os possíveis motivos

Entenda por que algumas pessoas somem sem dar explicações e como lidar com esse tipo de afastamento emocional.

26 nov 2025 - 14h21
(atualizado em 26/11/2025 às 11h33)
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Esse tipo de afastamento sem explicações costuma deixar um rastro de insegurança. /
Esse tipo de afastamento sem explicações costuma deixar um rastro de insegurança. /
Foto: @Shutterstock / Minha Vida

Sabe quando alguém simplesmente some da sua vida sem aviso, sem briga, sem dizer uma palavra sequer? Pode ser um amigo, um crush ou até alguém da família. A relação parecia estar bem e, de repente… a pessoa te deu um ghosting.

Esse tipo de afastamento sem explicações costuma deixar um rastro de insegurança e muitas perguntas sem resposta. Afinal, o que leva alguém a agir assim? Para entender melhor esse comportamento, conversamos com a psicóloga Thaís Teixeira, que revela os possíveis motivos por trás desse sumiço.

Leia mais: O que significa ter dificuldade de dizer "não", de acordo com a psicologia?

O que pode levar uma pessoa a se afastar sem dar explicações?

Embora possa parecer uma atitude egoísta, o afastamento repentino — sem justificativas — muitas vezes tem causas mais profundas do que imaginamos. Segundo a psicóloga Thaís Teixeira, diversos fatores emocionais podem contribuir para esse comportamento. "Quadros depressivos, estresse, traumas, conflitos não resolvidos (com o outro ou consigo mesmo), baixa autoestima e medo de rejeição ou abandono são causas bastante comuns", explica.

Esse tipo de sumiço, que também pode ser entendido como uma forma de isolamento social, geralmente não acontece do nada. Muitas vezes, é reflexo de um sofrimento interno que a pessoa não consegue ou não sabe como expressar.

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