O que é auriculoterapia e como ela pode ajudar a diminuir a ansiedade e melhorar o bem-estar
A técnica deriva da acupuntura sistêmica, que utiliza pontos específicos na orelha para avaliar, tratar e prevenir disfunções físicas e psicológicas
Recentemente, ocorreu a Beauty Fair, uma feira que engloba todos os campos da beleza, e, já que para se sentir bem com o exterior, é necessário estar com a saúde mental em dia, a Universidade Anhembi Morumbi estava oferecendo práticas de cuidado. Uma delas era a auriculoterapia, e a coordenadora dos cursos da área de saúde, Jamila Costa, nos explicou o que é a técnica e seus benefícios. Leia abaixo:
O que é auriculoterapia?
Primeiramente é importante saber auriculoterapia deriva da acupuntura sistêmica, que utiliza pontos específicos na orelha para avaliar, tratar e prevenir disfunções físicas e psicológicas. "É baseada na ideia de que a orelha funciona como um microssistema que reflete o corpo inteiro, permitindo intervenções terapêuticas de forma segura e não invasiva. Ela atua sobre ramificações nervosas localizadas no pavilhão auricular. Ao estimular esses pontos com agulhas, sementes ou eletricidade, são enviadas mensagens à medula espinal e ao sistema nervoso central, que liberam neurotransmissores e modulam processos fisiológicos.", detalha. Dessa forma, as funções corporais e mentais se equilibram de acordo com as necessidades de cada paciente.
Os benefícios da técnica
"A auriculoterapia pode trazer benefícios para mais de 200 condições de saúde, envolvendo diferentes sistemas do corpo. É eficaz no alívio de dores musculares e articulares, inflamações, distúrbios do sono, estresse e ansiedade. Ademais, pode auxiliar no tratamento de vícios, problemas digestivos e na melhora do bem-estar geral, funcionando como complemento a tratamentos convencionais", explica.
Por fim, vale ressaltar que a maioria das pessoas pode aproveitar esses pontos positivos. Porém, segundo a especialista, existem algumas restrições. "Gestantes, pacientes oncológicos e, em alguns casos, crianças e adolescentes devem ser avaliados individualmente antes de iniciar o tratamento. A orientação de um profissional qualificado é essencial para garantir a segurança e a eficácia da terapia", alerta.
Alivie a dor de dente estimulando esses 3 pontos no rosto
Poucas coisas são tão ruins quanto a dor de dente. Quem já sofreu com isso sabe! Nada substitui a avaliação de um dentista, mas até a hora da consulta, existem alguns macetes que podem te ajudar a aliviar esta dor. A acupuntura é um deles. e leia a matéria completa.
-rh7qsdgldz5e.png)
