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Infarto em jovens: por que acontece e quais os sinais de alerta?

Mudanças no estilo de vida e a maior incidência de outras doenças explicam a alta dos casos em pessoas com menos de 40 anos

30 jul 2026 - 10h55
(atualizado às 10h58)
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A morte do jornalista Eduardo Meirelles, aos 30 anos, nesta quarta-feira (29), em decorrência de um infarto fulminante, chama a atenção para o aumento do diagnóstico entre pessoas mais jovens. De acordo com dados do Ministério da Saúde, entre 2000 e 2024, as internações pela condição em pacientes com menos de 40 anos registraram uma alta de 180%.

Mudanças no estilo de vida e a maior incidência de outras doenças explicam a alta dos casos de infarto em jovens
Mudanças no estilo de vida e a maior incidência de outras doenças explicam a alta dos casos de infarto em jovens
Foto: Canva/Tharakorn arunothai / Bons Fluidos

"Esse crescimento vai na contramão do que se observa na terceira idade, onde as taxas de mortalidade tendem a se estabilizar devido ao controle medicamentoso. Com isso, a saúde cardiovascular deixou de ser uma preocupação exclusiva dos mais velhos e tornou-se prioridade para quem ainda nem chegou aos 40", apontou o cardiologista Marcelo Henrique Bueno em uma publicação no site 'Nav Dasa'. 

O que explica o infarto fulminante em jovens?

Especialistas apontam que as principais causas da morte súbita quando acometem esse público envolvem aspectos do estilo de vida. Entre eles estão a má alimentação e o sedentarismo. Além disso, o tabagismo — especialmente pelo uso de cigarros eletrônicos —, o estresse e a obesidade também são responsáveis por provocar a doença.

Segundo Bueno, o aumento ainda está associado à maior ocorrência de outras comorbidades entre os jovens. É o caso, por exemplo, de doenças cardiovasculares, hipertensão e colesterol elevado.

"Outro perigo é a combinação de álcool com bebidas energéticas, muito comum em festas. Essa mistura mascara a embriaguez e sobrecarrega o coração. Isso aumenta o risco de arritmias graves. O uso de estimulantes sexuais sem orientação médica e a prática de exercícios físicos intensos esporadicamente — o famoso 'atleta de fim de semana' — sem preparo prévio também podem servir como gatilho para o infarto", alertou.

Condição é mais perigosa antes dos 40

O grande problema do infarto, desencadeado pela obstrução parcial ou total de uma artéria, é que em jovens o bloqueio ocorre mais rapidamente. O profissional explica que, em idosos, as placas de gordura responsáveis por dificultar a passagem de sangue se formam lentamente. Dessa forma, o organismo ganha tempo para criar novos vasos que ajudam o fluxo sanguíneo.

Em pessoas com menos de 40 anos, no entanto, "o entupimento geralmente é abrupto (causado por um coágulo ou espasmo repentino)", o que diminui as chances de sobrevivência. Ademais, o que preocupa especialistas é a falta de conhecimento e atenção aos sintomas do infarto.

Sinais de alerta

Entre os sinais que exigem atenção, o cardiologista cita dor no peito, no ombro, nos braços ou nas costas. Além disso, é importante estar atento a suor excessivo, náusea, vômito, falta de ar, palidez e cansaço repentino. Se o incômodo no peito persistir por mais de 10 minutos, ainda que acompanhado de outros sintomas, a recomendação é buscar o serviço de emergência imediatamente.

Como em muitos casos a condição tende a ser silenciosa, o melhor caminho é preveni-la. Para isso, profissionais aconselham manter os exames em dia e um estilo de vida saudável. Isso vale principalmente para quem tem histórico familiar de doenças cardíacas. É importante, portanto, fugir do tabagismo e do estresse. Vale priorizar ainda as atividades físicas e a boa alimentação no dia a dia.

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