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Como proteger os cabelos dos danos do inverno e do verão

Mudanças de temperatura, fontes de calor e até viagens para destinos ensolarados podem prejudicar os fios; veja como protegê-los durante a estação

30 jul 2026 - 12h40
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Resumo
O inverno pode prejudicar a saúde dos cabelos, seja com o uso de aparelhos térmicos ou pela exposição ao sol e ao cloro. Para evitar danos como ressecamento e quebra, aposte no cronograma capilar, óleos e protetores térmicos. Produtos específicos, como os óleos bifásicos da Dove, ajudam a cuidar dos fios em qualquer situação. ✨

O inverno costuma mudar a rotina de cuidados com os cabelos. Enquanto algumas pessoas aproveitam as férias para viajar rumo a destinos de praia e piscina, outras enfrentam dias frios recorrendo ao secador, à chapinha e à escova para controlar o frizz e modelar os fios.

Apesar de parecerem cenários bem diferentes, ambos podem provocar danos à fibra capilar. A exposição ao sol, ao sal do mar, ao cloro e às altas temperaturas dos aparelhos favorece o ressecamento, a quebra e a perda de brilho. A boa notícia é que alguns cuidados simples ajudam a manter os cabelos saudáveis durante toda a estação.

Aposte no cronograma capilar

As baixas temperaturas e as mudanças de clima costumam deixar os fios mais ressecados e porosos. Por isso, manter um cronograma capilar continua sendo uma das estratégias mais eficazes para preservar a saúde do cabelo.

A rotina alterna etapas de hidratação, nutrição e reconstrução, ajudando a repor água, lipídios e proteínas perdidos ao longo do dia. Máscaras de tratamento e séruns noturnos podem complementar os cuidados, principalmente para quem utiliza fontes de calor com frequência.

Não dispense o protetor térmico

Se o secador e a chapinha fazem parte da sua rotina, o protetor térmico deve ser um aliado indispensável.

Esse tipo de produto cria uma barreira que ajuda a reduzir os danos provocados pelas altas temperaturas e ainda contribui para controlar o frizz. Fórmulas em sérum ou leave-in costumam oferecer proteção sem pesar nos fios, sendo uma boa opção para o uso diário.

Óleos capilares ajudam a combater o ressecamento

Os óleos capilares deixaram de ser apenas finalizadores e passaram a fazer parte da rotina de tratamento de muitas pessoas.

Eles ajudam a formar uma película protetora ao redor dos fios, reduzindo a perda de hidratação, controlando o frizz e proporcionando mais brilho e maciez. Produtos com textura leve ou formulações bifásicas costumam preservar o movimento natural do cabelo, sem deixá-lo com aspecto pesado.

Para quem busca proteger os fios dos efeitos do inverno e das fontes de calor, alguns produtos foram desenvolvidos para atender necessidades específicas da fibra capilar.

Óleo Bifásico Dove UV Repair & Glow + Ferúlico

Indicado para quem costuma se expor ao sol, seja durante viagens ou na prática de atividades ao ar livre, o óleo bifásico da linha UV Repair & Glow + Ferúlico conta com 12% de Sérum Ferúlico, ingrediente antioxidante que ajuda a proteger os fios contra os danos causados pelos raios UV.

Foto: Alto Astral

Foto: Divulgação

O produto promete criar uma camada protetora na fibra capilar, proporcionando brilho, maciez e auxiliando na manutenção da hidratação. Segundo a marca, pode ser aplicado nos cabelos úmidos ou secos antes da exposição ao sol ou utilizado como finalizador no dia a dia.

Óleo Sérum Bifásico Dove Bond Repair + Peptídeo

Outra opção é o Óleo Sérum Bifásico Dove Bond Repair + Peptídeo, desenvolvido para cabelos danificados pelo uso frequente de secador, chapinha e outras fontes de calor.

Foto: Alto Astral

Foto: Divulgação

Sua fórmula contém peptídeos, componentes que atuam na estrutura da fibra capilar para ajudar na reparação dos fios. Além disso, o produto oferece proteção térmica, auxilia na redução das pontas duplas e promete controlar o frizz por até 72 horas, de acordo com a fabricante.

A umectação também faz diferença

Principalmente para cabelos cacheados, crespos e ondulados, a umectação pode ser uma grande aliada durante o inverno.

O tratamento utiliza óleos vegetais, como coco, abacate ou alecrim, para devolver nutrientes aos fios e minimizar o ressecamento causado pelo clima seco e pelo uso frequente de aparelhos térmicos.

Quem viaja para a praia também precisa proteger os fios

As férias de inverno costumam levar muita gente para destinos de sol, mas essa mudança de cenário também exige atenção.

A exposição aos raios UV, ao sal do mar e ao cloro da piscina pode comprometer a fibra capilar e favorecer o ressecamento. Nesses casos, vale incluir na rotina produtos que ofereçam proteção contra os raios solares, além de reforçar a hidratação após os dias de exposição.

Independentemente de você passar o inverno na cidade ou aproveitar dias de calor em outro destino, manter uma rotina de cuidados faz toda a diferença para preservar a força, o brilho e a saúde dos cabelos durante a estação.

Alto Astral
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