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Helena Rodero, farmacêutica: 'Se nos concentrarmos apenas em lavar o couro cabeludo, ou seja, esfregando diretamente a pele com as pontas dos dedos, poderíamos lavar o cabelo todos os dias do ano sem nenhum problema'

Se você aprender a cuidar corretamente dos cabelos, logo perceberá os efeitos positivos

29 jul 2026 - 09h52
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Helena Rodero, farmacêutica: 'Se nos concentrarmos apenas em lavar o couro cabeludo, ou seja, esfregando diretamente a pele com as pontas dos dedos, poderíamos lavar o cabelo todos os dias do ano sem nenhum problema'.
Helena Rodero, farmacêutica: 'Se nos concentrarmos apenas em lavar o couro cabeludo, ou seja, esfregando diretamente a pele com as pontas dos dedos, poderíamos lavar o cabelo todos os dias do ano sem nenhum problema'.
Foto: Divulgação, Truss / Purepeople

Um dos maiores erros que se pode cometer nos cuidados com os cabelos é ter medo de lavá-los com frequência. Muitas mulheres fazem de tudo para espaçar as lavagens, recorrendo até mesmo aos penteados no estilo clean look para conseguir aguentar mais alguns dias sem lavar.

Esse é um erro que pode trazer consequências negativas para os fios, já que a falta de uma limpeza adequada do couro cabeludo é, de fato, prejudicial.

Lavar o cabelo todos os dias não faz mal — esse é apenas mais um mito que continua sendo repetido. Especialistas não se cansam de explicar que lavar os fios é benéfico e que não há problema algum em fazer isso diariamente.

Um dos motivos pelos quais muitas mulheres evitam essa prática é a crença de que o cabelo cai mais durante a lavagem, mas isso não corresponde à realidade.

Segundo explicou a farmacêutica Helena Rodero à revista Clara, "classificar o ato de lavar o cabelo todos os dias dessa forma já é um erro, porque o que realmente precisa ser lavado é o couro cabeludo".

A técnica correta faz toda a diferença

Na hora da lavagem, o foco deve estar justamente no couro cabeludo, como a especialista já destacou em diversas ocasiões. "Se nos concentrarmos apenas em lavar o couro cabeludo, esfregando a pele com as pontas dos dedos, poderíamos lavar a cabeça todos os dias do ano sem nenhum problema", afirma Rodero.

O mais importante é escolher um xampu que atenda às necessidades do seu couro cabeludo. "Se temos um couro cabeludo sensível e o lavamos com um xampu para cou...

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