Fuja enquanto há tempo: Como identificar um relacionamento tóxico

Por: Lance / Flipar

18 mar 2024 - 10h01

(atualizado em 18/5/2024 às 09h33)

Exibir comentários

Um assunto que envolve a convivência entre as pessoas e que é sempre motivo de preocupação é o chamado relacionamento tóxico. Como identificar que você está em um? E como sair?
Foto: Freepik / Flipar

Um assunto que envolve a convivência entre as pessoas e que é sempre motivo de preocupação é o chamado relacionamento tóxico. Como identificar que você está em um? E como sair?
Foto: Freepik / Flipar
No BBB 23, inclusive, um caso chamou atenção: a relação de Gabriel Fop com Bruna Griphao. Em uma conversa, Bruna disse que ela era o homem da relação. Gabriel então respondeu: "Mas já já você vai tomar umas cotoveladas na boca". O apresentador Tadeu Schmidt, então, deu uma bronca ao vivo no participante.
Foto: Reprodução Instagram / Flipar
"Estou aqui para fazer um alerta antes que seja tarde. Quem está envolvido no relacionamento talvez nem perceba, mas quem está de fora consegue enxergar quando os limites estão prestes a ser gravemente ultrapassados. Numa relação afetiva, certas coisas não podem ser ditas nem de brincadeira.", advertiu Tadeu. A relação dos dois repercutiu e lançou luz na questão dos relacionamentos com componentes tóxicos.
Foto: Reprodução TV Globo / Flipar
Veja agora alguns ingredientes que, segundo os psicólogos e analistas comportamentais, caracterizam um relacionamento problemático. Uma pessoa controladora, por exemplo, tenta determinar o que a outra pode ou não vestir, falar, comer e até mesmo fazer com o dinheiro dela.
Foto: pexels / Flipar
Outro sinal do relacionamento abusivo esta na agressão verbal, com uso de palavras que afetam a autoestima, como "gorda", "feia", "velha". Isso também pode gerar ansiedade e depressão.
Foto: pexels / Flipar
A agressão verbal, ao contrário da física, deixa lesões no bem-estar mental e não no corpo. A agressão física, aliás, é crime no Brasil.
Foto: pexels / Flipar
Ainda nessa linha, há as ameaças, que causam um efeito emocional e psicológico devastador. São ameaças de denúncias (muitas vezes infundadas) e de términos de relacionamentos, entre outros.
Foto: pexels / Flipar
Também é comum que o agressor exija que a vítima não se encontre com familiares e amigos pelo simples fato de não querer, seja por simples antipatia ou ciúmes.
Foto: pexels / Flipar
De acordo com especialistas, frases como "se você sair com as suas amigas, é porque não me ama" é um exemplo de ameaça. Esta é a famosa chantagem emocional.
Foto: Freepik / Flipar
O abuso financeiro, uma linha do abuso psicológico, também é comum neste tipo de relação. O abusador quer controlar os gastos da vítima, mas também pedir um dinheiro emprestado e não devolver.
Foto: Freepik / Flipar
As ameaças podem vir antes de "punições" como o silêncio e o sumiço. Essa postura tende a deixar a pessoa se sentindo errada e culpada, por algo que ela nem fez.
Foto: Freepik / Flipar
Ainda nesta linha, é comum que as vítimas parem de fazer o que gostam por conta do medo da reação do parceiro, como perder a pessoa amada.
Foto: Freepik / Flipar
Um relacionamento tóxico costuma ter muitas críticas, algumas até construtivas, mas a maioria destrutiva, abalando a autoestima da vítima.
Foto: Freepik / Flipar
Nesta linha, uma outra característica é a falta de apoio. A vítima pede ajuda, mas não é correspondida.
Foto: Freepik / Flipar
O ciúme excessivo é uma das características de uma relação abusiva. O ciúme é tanto que até pessoas de fora do relacionamento podem perceber. Isso também pode prejudicar a autoestima das vítimas, que acham que estão errando e dando margem para acreditarem em traição.
Foto: Freepik / Flipar
Assim, o que acontece muito é a falta de honestidade na relação. Muitas vezes, até a vítima é desonesta, com medo da reação do abusador.
Foto: Freepik / Flipar
Outra coisa grave é a pessoa exigir que a vítima dê suas senhas das redes sociais, além de aparelhos como celular e computador.
Foto: Freepik / Flipar
Sair de um relacionamento tóxico parece fácil, mas quando se há muitas ameaças e tortura psicológica, a vítima não percebe que o erro não está nela. O primeiro passo é questionar sua sanidade mental e perceber que a relação não está fazendo bem.
Foto: Freepik / Flipar
Em alguns casos, como os de ameaça e até agressão física, é fundamental ir à delegacia e denunciar. Também é importante que se você perceber que está tendo essas atitudes opressoras, pare imediatamente de fazer. Se está na dúvida, converse com seu parceiro (a).
Foto: Freepik / Flipar
Vale ressaltar que, embora os casos envolvendo homens abusadores sejam mais divulgados - e certamente mais comuns - há também ocorrências em que a mulher é a responsável pelo lado tóxico da relação. Inclusive, há mulheres que chegam ao ponto de matar ou ordenar a morte do parceiro.
Foto: Imagem de Steve Watts por Pixabay / Flipar

Fuja enquanto há tempo: Como identificar um relacionamento tóxico

Confira também:

Conheça nossos produtos

Mais lidas

Três Graças: Humilhada por Gerluce, Arminda é expulsa e faz amor com morador da Chacrinha

'Quem será o próximo?': imprensa antecipa alvos do 'cowboy' Trump, inclusive na América Latina

Reenquadramento do MEI em 2026: prazo termina em janeiro e exige atenção

Parece miragem, mas é real: cientistas conseguem extrair milhares de litros de água no deserto do Saara usando um método invisível

Marcel não foi fraco: desistir exige coragem e o cuidado com as dores silenciosas

Começou! Os 3 deslizes e os 3 acertos que marcaram a estreia do 'BBB 26'

Giovanna Ewbank promete processar após ofensa à família e advogada alerta: "Internet não é terra sem lei"

Apresentadora é dispensada após 25 anos na TV Gazeta: "Saio tranquila, fui ética"

De caracterização forçada de Paula Fernandes à homenagem para Marília Mendonça: os 7 maiores erros e acertos do 1º capítulo da novela 'Coração Acelerado'

Últimas notícias

Recomendado para você