Fruta da Amazônia é escolhida a sétima melhor do mundo

Por: Redação Flipar / Flipar

18 jun 2025 - 13h03

Exibir comentários

O açaí foi eleito recentemente a sétima melhor fruta do mundo. O fruto amazônico, que vem ganhando cada vez mais popularidade, é rico em antioxidantes, nutrientes e fibras que podem trazer diversos benefícios para a saúde.
Foto: Dr Gori FlickR / Flipar
O açaí é o fruto do açaizeiro, uma palmeira que cresce predominantemente na floresta amazônica. Esse fruto é um componente vital no estilo de vida das comunidades locais. Eles são cultivados e colhidos no Brasil há séculos.
Foto: Lüdenscheidt/Wikipedia / Flipar
Os habitantes locais coletam o açaí manualmente de pequenos barcos, escalando a alta palmeira do açaí para chegar aos frutos.
Foto: Rita Ferrari FlickR / Flipar
O fruto deve ser coletado de forma cuidadosa e experiente para evitar danos à árvore. A colheita geralmente ocorre duas vezes ao ano.
Foto: Domínio público / Flipar
Os frutos são tradicionalmente colhidos por homens, enquanto as mulheres normalmente se encarregam da preparação da polpa.
Foto: Railson Wallace wikimedia commons / Flipar
As tribos locais utilizam a planta de várias maneiras, desde o uso do tronco na construção de casas até a extração do óleo das sementes para uso culinário.
Foto: Decio Horita Yokota/Wikipedia / Flipar
Antes do açaí se tornar popular, sua principal utilização era como fonte de alimento das comunidades locais, geralmente servido com peixe ou camarão.
Foto: cametaoara flickr / Flipar
Hoje, a indústria do açaí é vibrante e crescente, com o Brasil sendo o principal produtor e exportador mundial.
Foto: Gervásio Baptista/ABr wikimedia commons / Flipar
O açaí é rico em nutrientes, incluindo vitaminas, minerais, fibra, antioxidantes e uma excelente fonte de vitamina A, vitamina E e vitaminas do complexo B. Ele também contém minerais como potássio, cálcio, fósforo, magnésio, cobre e zinco.
Foto: Imagem de Pizza Man por Pixabay / Flipar
Esses nutrientes trabalham juntos no corpo para cumprir diversas funções, como a saúde do coração e do cérebro e o fortalecimento do sistema imunológico. O açaí combina bem com outras frutas, como banana, compondo sobremesas nutritivas e saborosas.
Foto: Cristina Yuki Ota Cabrera FlickR / Flipar
Além disso, é uma boa fonte de gorduras saudáveis. Contém ômega-3, ômega-6 e ômega-9, que são ácidos graxos essenciais para a saúde do coração e do cérebro.
Foto: Imagem de JK Studios por Pixabay / Flipar
Já os antioxidantes são importantes na luta contra os radicais livres, que podem causar danos às células e contribuir para o envelhecimento e doenças.
Foto: Imagem de Stefano Escandiussi stecks05 por Pixabay / Flipar
Os antioxidantes do açaí podem também ajudar a reduzir o risco de problemas crônicos, como doenças cardíacas e câncer. O açaí cai bem com granola.
Foto: Imagem de / Flipar
O açaí é conhecido por fornecer um impulso de energia. Isso é em grande parte devido ao seu alto teor de carboidratos e gorduras saudáveis, que fornecem energia rápida e duradoura ao corpo.
Foto: Divulgação Sorveteria Cairu / Flipar
Além disso, o açaí é uma excelente fonte de fibras, que podem ajudar a manter os níveis de energia estáveis, pois promovem uma liberação lenta e constante de glucose na corrente sanguínea.
Foto: antal FlickR / Flipar
O acaí auxilia ainda na saúde dos dentes e dos ossos, pois contém altos níveis de cálcio e fósforo, que são essenciais para essa função.
Foto: Imagem de akshay bajaj por Pixabay / Flipar
Estes benefícios energéticos do açaí, juntamente com os seus altos níveis de antioxidantes, tornam esse fruto uma excelente opção para quem procura aumentar a sua vitalidade e bem-estar geral.
Foto: Divulgação/Rafaelle Chaim / Flipar
Além disso, estudos mostram que o açaí pode ajudar a melhorar o colesterol e reduzir as medidas de estresse oxidativo.
Foto: Meaghan Elizabeth FlickR / Flipar
Como alimento, o açaí pode ser consumido cru ou em forma de suco. O seu sumo é utilizado comercialmente como bebidas e junto a combinações semelhantes a sorvetes.
Foto: P. S. Sena wikimedia commons / Flipar
Embora possa ser consumido de várias maneiras, é importante lembrar de equilibrá-lo com outros alimentos saudáveis e de limitar a ingestão de açúcar adicional.
Foto: Peachyeung316 wikimedia commons / Flipar

Fruta da Amazônia é escolhida a sétima melhor do mundo

Confira também:

Conheça nossos produtos

Mais lidas

Sargento que organizou bolão de R$ 13 milhões comemora prêmio na Mega da Virada

FBI apreende motos raras, avaliadas em R$ 219 milhões, de ex-atleta olímpico acusado de liderar cartel

Ana Castela abre o coração em show após término com Zé Felipe: 'Mais verdade'

Temos uma visão equivocada sobre o envelhecimento: cabelos grisalhos não são sinal de desgaste, mas uma limpeza de células tumorais

Japão vem desenvolvendo canhão que EUA abandonaram há anos, e pudemos ver seus efeitos pela primeira vez

Hospital atualiza estado de saúde de Roberto Carlos após cirurgia no coração

Coritiba faz maior contratação da sua história para 2026

Novo 'chilique' de Roberto Carlos em show prova que ele está sempre certo ao reclamar

Caneta de emagrecimento reduz gordura no fígado, diz estudo

Últimas notícias

Recomendado para você