Filmes sobre corrida que vão te motivar a sair do sofá
Às vezes, a inspiração que falta para o seu treino está na tela da TV. Conheça histórias reais e ficcionais que transformam a vontade de correr
A relação entre o cinema e o esporte é antiga, mas existe algo de especial nos filmes sobre corrida. Talvez seja pela simplicidade do ato ou pela metáfora que a corrida oferece para a vida: a dor, a persistência, o fôlego que falta e a glória de cruzar a linha de chegada.
Muitas vezes, a barreira entre ficar no sofá e sair para treinar é puramente mental. Falta aquele "clique", a faísca de inspiração que nos lembra por que começamos. O cinema tem o poder de acender essa chama.
6 filmes sobre corrida para te inspirar
Seja através de cinebiografias de lendas olímpicas ou de histórias de pessoas comuns que venceram limites físicos, assistir à jornada de outro corredor ativa nossos neurônios-espelho e nos enche de dopamina.
Se você está precisando de uma dose extra de ânimo para encarar os treinos da semana, prepare a pipoca (mas separe também o tênis).
Selecionamos 6 filmes sobre corrida que vão te fazer querer correr antes mesmo dos créditos finais subirem.
1. Raça (2016)
Se você acha que seus obstáculos são grandes, precisa conhecer a história de Jesse Owens. Este filme não é apenas sobre atletismo; é uma aula de história e resistência.
A trama narra a jornada real de Owens, o atleta negro norte-americano que desafiou a ideologia de supremacia ariana de Adolf Hitler em pleno território nazista, durante as Olimpíadas de Berlim em 1936.
Por que vai te motivar: o filme mostra que a corrida é uma ferramenta de afirmação. Owens não corria apenas por medalhas, mas por dignidade. As cenas de treinamento e a tensão no estádio olímpico são de tirar o fôlego.
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Lição: foco. Owens teve que bloquear o barulho do ódio para focar na única coisa que importava: a pista à sua frente.
2. Coração de Corredor (2017)
A corrida é frequentemente usada como terapia, e este filme explora essa conexão profunda entre o movimento do corpo e a cura da mente. A história acompanha um adolescente que perde a namorada e os amigos em um acidente trágico.
Ao descobrir que correr o faz sentir-se conectado às memórias de quem se foi e alivia sua dor, ele transforma o luto em combustível para se tornar um atleta de elite.
Por que vai te motivar: ele retrata o "Runner's High" (o barato do corredor) de uma forma emocional. O filme nos lembra que, às vezes, não corremos para chegar a algum lugar, mas para fugir dos nossos demônios internos até estarmos fortes o suficiente para enfrentá-los.
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Lição: a corrida pode ser seu refúgio seguro nos dias mais difíceis da vida.
3. Eu sou Bolt (2016)
Sair da ficção e ver a realidade do homem mais rápido do mundo é uma experiência obrigatória para quem ama filmes sobre corrida.
Este documentário acompanha Usain Bolt em sua preparação para os Jogos Olímpicos do Rio 2016.
Diferente da imagem do atleta que está sempre sorrindo e fazendo piadas, aqui vemos as dores, as lesões, o cansaço extremo e a disciplina espartana necessária para se manter no topo.
Por que vai te motivar: Ver um "super-humano" sofrendo para fazer uma série de abdominais ou lidando com dores nas costas humaniza o esporte. Se até Usain Bolt tem dias em que não quer treinar, você também pode ter. A diferença é que ele vai mesmo assim.
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Lição: talento é importante, mas a consistência é o que constrói lendas.
4. Carruagens de Fogo (1981)
Este é o "pai" de todos os filmes sobre corrida.
Vencedor de 4 Oscars, incluindo Melhor Filme, o longa conta a história real de dois atletas britânicos competindo nas Olimpíadas de 1924. Um judeu que corre para vencer o preconceito e um cristão devoto que corre para a glória de Deus.
Mesmo sendo um filme antigo, as cenas de corrida em câmera lenta na praia, embaladas pela trilha sonora icônica de Vangelis, ainda causam arrepios.
Por que vai te motivar: é um filme sobre propósito. Ele questiona: "Por que você corre?". Encontrar a sua resposta pessoal para essa pergunta é o que vai te manter na ativa quando a motivação inicial acabar.
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Lição: "Eu sinto o prazer de Deus quando corro". Encontre a alegria no esforço.
5. Forrest Gump (1994)
Embora não seja exclusivamente um filme de esporte, a corrida é o fio condutor da vida de Forrest. A cena em que ele simplesmente "decide correr" e cruza os Estados Unidos várias vezes se tornou um ícone da cultura pop.
Forrest não corre por medalhas, por saúde ou para provar nada a ninguém. Ele corre porque "deu vontade".
Por que vai te motivar: às vezes, complicamos demais o esporte com planilhas, paces, frequencímetros e metas inalcançáveis. Forrest Gump nos ensina a beleza da simplicidade. Correr é, essencialmente, colocar um pé na frente do outro e seguir em frente.
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Lição: quando as coisas estiverem confusas na cabeça, calce o tênis e vá. "Deixe o passado para trás e siga em frente".
6. 100 Metros (2016)
Prepare o lenço, pois este é um dos filmes sobre corrida mais emocionantes da lista. Baseado em uma história real, o longa conta a vida de Ramón Arroyo.
Diagnosticado com Esclerose Múltipla, Rámon ouve de seu médico que, em breve, não conseguiria caminhar nem 100 metros.
Revoltado com o prognóstico, ele decide treinar para uma das provas mais difíceis do mundo: o Ironman (que inclui uma maratona completa ao final).
Por que vai te motivar: é um tapa na cara da preguiça. Ver a luta de Ramón contra o próprio corpo, aprendendo a conviver com a dor e a limitação, faz qualquer desculpa nossa ("está chovendo", "estou cansado") parecer pequena.
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Lição: seu corpo é capaz de muito mais do que sua mente acredita. "Render-se não é uma opção".
Do sofá para o asfalto
Assistir a esses filmes gera uma descarga imediata de vontade de vencer. O segredo é aproveitar esse hype.
Não espere pela "segunda-feira perfeita". Se um filme dessa lista tocou você, termine de assistir, coloque sua roupa de treino e saia para caminhar ou correr, nem que sejam 15 minutos.
O cinema inspira, mas é o seu suor que gera a transformação. Escolha seu filme, inspire-se e boa corrida!
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