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É isso que a frase "preciso de um tempo" realmente esconde, de acordo com um psicólogo especializado em relacionamentos

É um recurso que muitos casais utilizam, embora nem todos o façam pelos motivos certos.

24 mar 2026 - 16h30
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Reprodução: Friends
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Foto: Minha Vida

"Acho que deveríamos dar um tempo." Você já ouviu essa frase, já disse a alguém próximo ou até mesmo foi quem a pronunciou. Mas sabe o que ela realmente significa? Dar um tempo é se separar — não de forma definitiva, mas ainda assim é uma separação

Trata-se de um tipo de limbo em que ninguém sabe exatamente em que ponto o relacionamento está. Por exemplo: seria traição se Ross e Rachel estivessem "dando um tempo"? É um mistério que parece estar no mesmo nível da Santíssima Trindade.

No entanto, especialistas em relacionamentos compreendem a verdadeira mensagem por trás do pedido de "dar um tempo". Para a psicóloga Silvia Congost, especialista em dependência emocional, a mensagem é clara: "Quando alguém pede um tempo, está nos dizendo que está melhor sem nós", afirmou ela nas redes sociais. E acrescentou: "Se eu posso estar com você e escolho ficar sem você, significa que estou melhor sem você."

Leia mais: Quer que seu relacionamento funcione? Evite essas frases que parecem inofensivas, mas são altamente tóxicas

Dar um tempo pode ser positivo — ou não: tudo depende da intenção

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