Tortinha de cuscuz é o lanche perfeito e fácil de preparar que todo mundo gosta aqui em casa, só vamos variando o recheio
Receita permite variar os recheios e se adapta a diferentes momentos da rotina, do lanche rápido a uma refeição leve
Presente no dia a dia do brasileiro, o cuscuz tem origem no norte da África, mas se consolidou como um dos símbolos da culinária do Nordeste do Brasil. Nutritivo, o alimento é rico em carboidratos e proteínas, ajuda a fornecer energia, contribui para o bom funcionamento do intestino e pode auxiliar no ganho de massa muscular.
Embora seja mais conhecido pelo preparo tradicional, o cuscuz também permite outras formas de consumo e funciona como base para receitas práticas do cotidiano. É o caso da tortinha de cuscuz, ensinada no Instagram @fitfoodmenu, uma opção versátil, fácil de preparar e que se adapta a diferentes momentos da rotina. Aprenda a preparar!
Tortinha de cuscuz
A receita aceita vários tipos de recheios, como frango com requeijão, carne moída refogada, legumes, queijo e presunto ou versões vegetarianas, com espinafre e ricota.
Ingredientes
Massa
Recheio
- Frango desfiado e temperado a gosto
- Requeijão cremoso, quanto baste
- Tomate picado
- Queijo ralado para finalizar
Modo de preparo
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