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VIP ou Xepa? Veja como adaptar pratos elaborados pra cozinha real

24 fev 2026 - 16h12
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Quem nunca deu aquela espiadinha no BBB e ficou com água na boca vendo o banquete do VIP, que levante a mão!

Foto: Guia da Cozinha

É lagosta, filé mignon, queijos importados e uma fartura que faz qualquer um querer ganhar a Prova do Líder só pela comida.

Por outro lado, a gente vê o pessoal da Xepa sofrendo com o arroz, feijão, fígado e a eterna goiabada. Mas vamos falar a real?

Aqui fora, na vida como ela é, a gente vive num eterno equilíbrio entre o desejo de um prato de restaurante chique e o orçamento que, às vezes, grita "Xepa!".

A boa notícia é que você não precisa de um colar de líder no pescoço para comer bem.

A culinária de verdade acontece quando a gente perde o medo de substituir o ingrediente "de nome difícil" por aquele que já está na nossa despensa.

Transformar um prato elaborado em uma receita para a cozinha real é puro jogo de cintura.

Quer saber como transformar sua cozinha em um VIP permanente gastando pouco e ganhando tempo? Vem comigo nessa conversa de sofá!

O segredo está na substituição inteligente

O primeiro passo para adaptar receitas de chef é entender que o sabor mora no tempero, não necessariamente no preço da etiqueta.

Muitos pratos famosos levam ingredientes que são difíceis de achar ou custam um rim.

No VIP, eles usam açafrão legítimo; na nossa cozinha real, o cúrcuma (açafrão-da-terra) dá aquela cor linda e um sabor terroso incrível por uma fração do preço.

Risoto: do arbóreo ao nosso arroz de todo dia

O risoto é o clássico prato que parece intimidador. Nos restaurantes, o arroz arbóreo ou carnaroli é regra por causa do amido. Mas, se você está na "Xepa" financeira e só tem o arroz agulhinha, não desanime!

O segredo do risoto é a cremosidade. Para adaptar, você pode cozinhar o arroz branco normal um pouco mais do que o costume e, no final, adicionar uma colher generosa de requeijão ou creme de leite.

O resultado? Um prato cremoso, afetivo e que engana qualquer paladar exigente.

No lugar do vinho branco, um toque de limão espremido no final traz a acidez necessária para equilibrar a gordura.

Simplificando técnicas 

Às vezes, o que afasta a gente das receitas elaboradas não é o ingrediente, mas a técnica demorada. Quem tem tempo de ficar quatro horas reduzindo um molho de carne (o famoso demi-glace) numa terça-feira à noite? Ninguém!

O ragu com carne de segunda

O ragu é aquele molho de carne cozido lentamente, geralmente feito com cortes caros. Na cozinha real, a gente troca o filé pela carne de panela (acém ou palha).

O truque aqui é usar a panela de pressão para ganhar tempo e garantir que a carne desfie com o garfo.

Para dar aquele sabor de "cozinha de vó" que ficou horas no fogo, capriche no refogado de cebola, alho e cenoura bem picadinha.

A cenoura ajuda a tirar a acidez do tomate e encorpa o molho, deixando-o com cara de VIP gastando preço de Xepa.

Massas: o luxo que cabe no bolso

A massa fresca feita à mão é maravilhosa, mas a farinha específica e o tempo de sobra nem sempre estão disponíveis. O segredo dos grandes pratos de massa em reality shows geralmente está no molho e na finalização.

Troque a massa recheada artesanal por um bom macarrão de pacote (tipo penne ou fusilli) cozido al dente.

Para elevar o nível, em vez de comprar aquele molho pronto com gosto de conservante, amasse uns tomates bem maduros com manjericão e azeite.

Quer um toque de chef? Finalize com raspas de limão siciliano (ou o taiti mesmo!) e um pouco de queijo ralado na hora.

Isso traz uma "informação de moda" culinária que transforma o macarrão com molho em uma experiência gastronômica.

Acompanhamentos: a arte de reaproveitar

Na Xepa do BBB, o desperdício é pecado capital. Na nossa vida, também deveria ser! Pratos elaborados muitas vezes usam purês de vegetais exóticos. Na cozinha real, a gente usa o que está na geladeira.

Sobrou batata? Transforme em um aligot fake batendo a batata cozida com bastante muçarela e um pouco de leite até esticar.

Sobrou pão amanhecido? Não jogue fora! Pique, tempere com ervas e leve ao forno para fazer croutons crocantes que dão textura para qualquer salada ou sopa básica.

É esse contraste de texturas que faz o prato parecer "de restaurante". Por fim, a criatividade é o melhor tempero.

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