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Alimentação com saúde

Wrap de frango com couve: como fazer essa receita saudável

29 ago 2024 - 12h00
(atualizado em 30/8/2024 às 10h54)
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Quer uma opção prática e saudável para o dia a dia? Esse wrap com folha de couve é uma pedida ideal. Os ingredientes são esses aqui, mas você pode rechear com o que quiser:

  • 8 folhas de couve
  • 1 cenoura em tiras
  • 1 pepino em tiras
  • 2 tomates em tiras
  • 1 cebola em tiras
  • 300g de peito de frango cozido e desfiado
  • Sal e azeite a gosto

E ainda acompanha esse molho delicioso:

  • 1 pote de iogurte desnatado (170g)
  • 1/2 xícara (chá) de hortelã picada
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • Sal a gosto

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