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Suco de graviola: receita deliciosa e benéfica para a saúde

27 nov 2023 - 18h01
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A graviola é uma fruta que além de deliciosa, possui diversos benefícios para a saúde. Rica em fibras e vitaminas, a graviola é conhecida pelo alto potencial terapêutico, capaz de auxiliar no controle da pressão arterial, proporcionar efeito anti-inflamatório, atuar na prevenção do câncer e também fortalecer o sistema imunológico.

Foto: Guia da Cozinha

Uma ótima opção para aproveitar todas essas vantagens é o refrescante suco de graviola. Fácil de fazer, essa bebida é muito saborosa e o toque cítrico da fruta combina perfeitamente com os dias quentes de verão.

Para garantir o sucesso completo da receita, apenas preste atenção na fruta que comprar. A graviola, que possui uma casca lisa e espinhos aparentes, é facilmente confundida com a atemoia, a pinha e o araticum, também pertencentes à família das anonáceas.

Agora, sabendo de todos os benefícios e dicas para fazer a receita, não perca tempo! Experimente hoje mesmo o delicioso suco de graviola.

Receita de suco de graviola

Tempo: 15 minutos

Rendimento: 1 porção

Dificuldade: fácil

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de polpa de graviola
  • 500 ml de água gelada

Modo de preparo:

  1. Corte a graviola ao meio e separe a polpa do caroço.
  2. Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata por aproximadamente 3 minutos ou até ficar homogêneo.
  3. Passe em uma peneira e sirva o suco de graviola.
Guia da Cozinha
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