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Erros comuns que estragam as suas receitas

12 jan 2026 - 17h51
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Mesmo seguindo a receita à risca, alguns pratos não saem como o esperado. Muitas vezes, o problema não está nos ingredientes, mas em hábitos comuns na cozinha que passam despercebidos e comprometem sabor, textura e ponto da comida.

Foto: Guia da Cozinha

A boa notícia é que esses erros são fáceis de corrigir.

Veja os mais comuns e como evitá-los:

Erro 1: Colocar o alimento na panela fria

Esse é um erro clássico, especialmente no preparo de carnes, legumes grelhados e refogados.

Quando o alimento entra na panela ainda fria, ele tende a cozinhar no próprio líquido, em vez de dourar.

O resultado costuma ser:

  • Textura borrachuda

  • Falta de sabor

  • Aparência pálida

Como evitar:

Aqueça bem a panela antes de adicionar óleo ou manteiga e só então coloque o alimento.

Erro 2 :Cozinhar tudo em fogo alto achando que vai mais rápido

A pressa é inimiga da boa receita. Fogo alto demais pode:

  • Queimar por fora

  • Deixar cru por dentro

  • Amargar o sabor

Nem tudo ganha velocidade com temperatura alta. Alguns preparos precisam de tempo e controle de calor para atingir o ponto certo.

Como evitar:

Use fogo médio na maior parte do preparo e ajuste apenas quando a receita pedir.

Erro 3: Mexer demais a comida durante o preparo

Ficar mexendo o tempo todo pode parecer cuidado, mas atrapalha mais do que ajuda.

Ao mexer demais, você impede:

  • A formação de crostas

  • O dourado correto

  • A concentração de sabor

Isso é muito comum ao preparar arroz, legumes salteados e carnes na frigideira.

Como evitar:

Mexa apenas quando necessário e dê tempo para o alimento reagir ao calor.

Erro 4: Não respeitar o tempo de descanso da carne

Depois de grelhar ou assar, muita gente corta a carne imediatamente — e esse é um erro que custa suculência.

Durante o cozimento, os sucos se concentram no centro. Se você corta a carne na hora, eles escapam, deixando o prato seco.

Como evitar:

Deixe a carne descansar de 3 a 10 minutos, dependendo do tamanho, antes de cortar.

Erro 5: Virar a carne várias vezes na frigideira

Virar a carne o tempo todo impede que ela sele corretamente.

Além disso, aumenta a perda de líquidos e dificulta o dourado.

Como evitar:

Coloque a carne na frigideira quente, deixe dourar bem de um lado e vire apenas uma vez, quando estiver no ponto certo.

Erro 6: Pequenos ajustes fazem grande diferença

Cozinhar bem não exige técnicas complicadas, mas sim atenção aos detalhes. Evitar esses erros simples já melhora muito o resultado final das receitas do dia a dia.

Às vezes, o segredo de um prato melhor não está em fazer mais — mas em interferir menos.

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