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Nem cerveja, nem abacaxi: é assim que você amacia a carne de segunda para ficar igual de primeira

Esse ingrediente é um dos mais comuns na despensa dos brasileiros

15 ago 2025 - 16h42
(atualizado em 15/8/2025 às 12h36)
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Mikhail Spaskov/GettyImages
Mikhail Spaskov/GettyImages
Foto: Minha Vida

Alguns cortes de carne parecem pedras de tão duras que ficam após o cozimento. Mas pode se despreocupar porque talvez não seja necessário comprar amaciantes específicos no mercado. O segredo para deixá-las mais macias pode já estar na sua despensa: o bicarbonato de sódio

Ele pode transformar qualquer carne mais rígida em um prato digno de restaurante em alguns minutos. Veja a seguir como fazer isso acontecer. 

Leia também: Carnes vermelhas demoram para ser digeridas, mas não são vilãs

Como o bicarbonato de sódio age como amaciante de carnes?

Para contornar a rigidez dos cortes carnes mais fibrosos, categorizados como "carnes de segunda", o bicarbonato de sódio pode ser a solução. Ele age sobre as proteínas musculares da carne, elevando o pH e criando um ambiente mais alcalino. 

Esse processo reduz a contração das fibras durante o cozimento, fazendo com que a suculência seja mantida e garantindo uma textura muito mais tenra.

Leia também: Carne de jaca: saiba como fazer esta alternativa vegetariana

Como usar o bicarbonato de sódio para amaciar a carne

É bem simples! Você só vai precisar:

  1. Usar uma colher de sopa de bicarbonato de sódio para cada 700g de carne
  2. Acrescentar o bicarbonato de sódio na carne antes do cozimento 
  3. Deixar a carne descansar por, pelo menos 30 minutos

Depois, é só temperar a gosto e cozinhar da forma que preferir. Vale ressaltar que o bicarbonato de sódio deve ser utilizado com moderação. 

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