Filho sarado de Carla Perez e Xanddy explica por que consome tanto kiwi amarelo; saiba
Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, tem chamado a atenção com frequência nas redes sociais ao exibir o corpo definido, fruto de alimentação saudável e exercícios. Recentemente, ele participou de sua primeira competição de fisioculturismo.
Nesta terça-feira, 11, o jovem, que é estudante de Cinesiologia & Nutrição, contou porque consome kiwi amarelo com frequência.
"Muita gente me pergunta por que eu como tanto kiwi amarelo na minha dieta. Primeiro que é extremamente saudável, tem mais de 20 vitaminas e minerais que você precisa ingerir diariamente", contou.
Ao ler o rótulo da embalagem, Victor leu que duas frutas possuem 290% da necessidade diária de vitamina C.. Além disso, as duas unidades tem apenas 100 calorias. "Onde a maioria é carboidrato, vai ter um pouquinho de fibra e muitos antioxidantes para ajudar com desinflamação e longevidade", completou.
Na legenda, ele ainda escreveu que o kiwi amarelo é mais doce, menos ácido e cheio de vitamina C, perfeito pra quem quer variar nas frutas. "No fim, o importante é isso: colocar mais frutas na rotina faz toda diferença pra saúde e performance!". concluiiu.
Carla Perez comentou na postagem do filho: "Lembro de quando mainha que fazia o seu mercado e ficava doida atrás de seu kiwi gold. Quando não tinha, voltava arrasada para casa".
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