Daniella Cicarelli se afasta das redes para fazer retiro: 'Vou voltar uma pessoa melhor'

Daniella Cicarelli, de 47 anos, decidiu se afastar temporariamente das redes sociais para viver uma experiência de imersão e autoconhecimento. Nesta semana, a ex-apresentadora contou aos seguidores que ficará sete dias offline para participar do Processo Hoffman, uma metodologia terapêutica criada nos Estados Unidos.

A decisão, segundo Daniella, surgiu depois de um período de pesquisas e preparação. Ela contou que conheceu a proposta há algum tempo, mas só agora sentiu que chegou o momento de vivenciá-la. "Nas minhas buscas, leituras e cursos, foi algo em que me inscrevi há algum tempo. A vida é perfeita e tomou um caminho em que cheguei ao momento certo de vivenciar essa metodologia", explicou.

Por que Daniella Cicarelli fará o retiro?

O Processo Hoffman consiste em uma imersão terapêutica de sete dias em formato de retiro. Criado pelo terapeuta Bob Hoffman na década de 1960, nos Estados Unidos, o método trabalha questões relacionadas ao autoconhecimento, à reconexão emocional e à identificação de padrões negativos desenvolvidos ao longo da vida.

A proposta busca integrar diferentes dimensões da experiência humana, incluindo emoção, corpo, intelecto e espírito. Nesse contexto, então, o afastamento da rotina cotidiana faz parte da experiência de quem participa da imersão.

Para Daniella, sair temporariamente da rotina representa justamente uma oportunidade de se colocar diante de uma experiência inédita. "É algo que nunca fiz na vida e que vai me tirar totalmente da zona de conforto e da minha rotina, mas que busco há muito tempo. É um caminho sem volta", afirmou.

Uma experiência fora da zona de conforto

A ex-apresentadora também compartilhou que viveu sentimentos diferentes durante os dias que antecederam o retiro. Entre a expectativa e a ansiedade, ela demonstrou entusiasmo com a possibilidade de compreender melhor aspectos da própria trajetória.

"Vai ser desafiador, mas não tenho dúvidas de que vou voltar uma pessoa melhor. Quando me torno alguém melhor, acabo contribuindo com quem está ao meu redor. Como vocês acompanham minha rotina, espero trazer coisas boas para todos também", declarou.

A metodologia tem como um de seus objetivos trabalhar padrões comportamentais que podem ter origem em experiências da infância. A partir dessa investigação, a proposta incentiva uma compreensão mais profunda das próprias emoções e relações.

Pausa nas redes sociais

Ao anunciar o afastamento, Daniella reconheceu que a decisão representa uma mudança importante para alguém acostumada a compartilhar a rotina com os seguidores. "Estou indo muito empolgada, mas também ansiosa. Foi uma semana engraçada, porque havia dias em que eu estava extremamente feliz e animada, e outros em que pensava: 'Como vai ser?'", contou.

A ex-apresentadora afirmou ainda que pretende aproveitar os sete dias para mergulhar na experiência sem as distrações habituais. "Eu vou, mas volto. Já estou com saudades. Fiquem bem por aqui, porque daqui a pouco estaremos juntos novamente, cheios de novidades", finalizou.

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