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Cristina Hoyos, dermatologista espanhola: 'Para conter a queda de cabelo, é preciso evitar penteados muito apertados e o uso excessivo de calor, como chapinhas, descolorações, alisamentos agressivos ou permanentes, que causam fragilidade e quebra'

O segredo para evitar a queda de cabelo começa com os cuidados com a raiz c

8 jul 2026 - 10h25
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Cristina Hoyos, dermatologista: 'Para conter a queda de cabelo, é preciso evitar penteados muito apertados e o uso excessivo de calor, como chapinhas, descolorações, alisamentos agressivos ou permanentes, que causam fragilidade e quebra'
Cristina Hoyos, dermatologista: 'Para conter a queda de cabelo, é preciso evitar penteados muito apertados e o uso excessivo de calor, como chapinhas, descolorações, alisamentos agressivos ou permanentes, que causam fragilidade e quebra'
Foto: Purepeople

Quando se trata de cabelo, há uma preocupação bastante comum, que geralmente é a queda capilar. Podem ser muitos os fatores que provocam essa queda, como uma alimentação desequilibrada, alterações hormonais, estresse ou fatores hereditários. Conforme comentou a tricologista Cristina Hoyos à revista Woman: "A queda de cabelo nas mulheres aumentou nos últimos anos, tornando-se um dos motivos mais frequentes de consulta em dermatologia. Embora tradicionalmente a alopecia fosse mais associada aos homens, hoje sabemos que ela afeta uma porcentagem crescente de mulheres, com impacto não apenas estético, mas também emocional", destaca.

A especialista, com mais de 15 anos de experiência, observou que "o aumento dos casos se deve a vários fatores, sendo os mais importantes o estresse crônico e as alterações hormonais, que ocorrem cada vez mais precocemente, mas também as dietas restritivas, o uso frequente de produtos e tratamentos capilares agressivos; e, provavelmente, tudo isso está associado a uma maior conscientização, o que leva a um aumento no número de consultas", explica Hoyos.

Além disso, a tudo isso ainda há que acrescentar que "vivemos em um ambiente com maior carga inflamatória (estresse oxidativo, poluição, distúrbios do sono), o que também influencia a saúde do folículo piloso", comenta a dermatologista.

As três principais causas da queda de cabelo destacadas pela tricologista

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