Veja 14 dicas para fazer as pazes com seu corpo na cama

Você sabe como funciona: basta começar a sair com um cara novo que, de repente, diversos monstrinhos ficam sussurrando na sua orelha que você precisa emagrecer, que seus seios são pequenos e que seu corpo não é bom o suficiente para o pretendente. E, com isso, sua libido cai até o chão.

Para ajudar a recuperar a auto-estima e fazer as pazes com o corpo, o site Yourtango conversou com Louann Brizendine, autora do livro The Female Brain (O Cérebro Feminino, ainda indisponível em Português) e descobriu que o que a glândula amígdala, que fica no cérebro, é a grande responsável pela explosão de prazer do orgasmo e também pelo medo que sentimos. E a diferença para a glândula é muito sutil e qualquer insegurança é capaz de fazê-la disparar hormônios que fazem o orgasmo desaparecer.

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Na nossa sociedade atual, o culto ao corpo é algo tão presente que é impossível não crescer com alguma neurose em relação às formas - o que acaba influenciando o nosso comportamento inconscientemente. Por isso, para ser feliz, principalmente na vida sexual, é preciso aprender a abandonar os padrões de beleza e deixar de lado o "e se". De acordo com Louann, a satisfação sexual exerce grande influencia nas nossas relações pessoais, saúde e felicidade. Estatísticas mostram que pessoas que têm orgasmos frequentes têm também um sistema imune mais forte, vivem mais e têm menos chances de sofrer de depressão. Casais que não deixaram o sexo cair na rotina também tendem a durar mais e a serem mais felizes. Por isso, não adie a vida sexual para quando conseguir emagrecer.

Clique na aba acima para conferir as dicas da especialista sobre como relaxar em relação ao seu corpo para poder atingir o clímax mais fácil e frequentemente.