Clima de copa: entenda como torcer pelo Oscar de "Ainda Estou Aqui" pode ajudar na sua saúde mental
A inteligência emocional é crucial para que a torcida ocorra de forma saudável
Você pode estar enfrentando o problema que for, quando se trata de torcer para algo, as sensações de bem-estar e a felicidade tornam-se predominantes, e toda preocupação parece desaparecer — mesmo que momentaneamente.
Seja a favor de um participante de reality show, um time de futebol, ou mesmo de um filme nacional indicado ao Oscar, como o caso de 'Ainda Estou Aqui', o brasileiro tende a ceder espaço da correria cotidiana para torcer com fervura, na expectativa de vibrar com a possível vitória. E embora ocorra de forma natural, este hábito é comum por uma razão plausível e costuma ser um ótimo aliado o bem-estar.
Ao MinhaVida, Wanderson Neves de Araujo, psicólogo clínico, do grupo Mantevida, destaca como o ato de torcer pode impactar positivamente a vida de um indivíduo.
"Torcer por algo ou alguém gera um sentimento de pertencimento e conexão social, elementos fundamentais para a saúde mental. Pesquisas demonstram que a participação em atividades coletivas, como apoiar um time ou assistir a eventos como o Oscar, pode resultar na liberação de endorfinas e dopamina, neurotransmissores associados ao prazer e à felicidade. Ademais, torcer proporciona um sentido de propósito e motivação, contribuindo para uma maior satisfação com a vida".
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Os benefícios de torcer por algo ou alguém
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