Câncer de mama na maternidade: como lidar com o diagnóstico em meio à gravidez ou ao pós-parto

Se você recebeu um diagnóstico de câncer de mama durante a gravidez ou pouco depois do nascimento do seu bebê, talvez o medo da doença não seja a única preocupação. Posso continuar amamentando? Quem vai cuidar do meu filho quando eu precisar me ausentar? Como lidar com as mudanças no meu corpo? Vou conseguir viver a maternidade que imaginei?

Essas dúvidas podem surgir todas de uma vez, justamente em um período em que você esperava se dedicar à chegada do bebê ou aos primeiros meses ao lado dele.

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Agora, consultas, exames e decisões sobre o tratamento passam a fazer parte de uma rotina que talvez seja muito diferente daquela que havia planejado.

Não existe uma maneira correta de reagir a tantas mudanças. Você pode sentir medo, raiva, tristeza, ansiedade, frustração ou experimentar essas emoções em momentos diferentes. Compreender o que está acontecendo emocionalmente e saber onde buscar ajuda também faz parte do cuidado.

Quando a maternidade que você imaginou precisa mudar

Durante a gravidez, construímos muitas expectativas. Imaginamos como será o nascimento, se vamos amamentar, como serão os primeiros dias em casa e até como queremos nos sentir nesse período.

Com o diagnóstico de câncer de mama, alguns desses planos podem precisar mudar. Dependendo da avaliação médica, pode ser necessário passar por uma cirurgia, afastar-se do bebê em determinados momentos ou rever os planos de amamentação.

A diferença entre o que você imaginou e o que agora consegue viver pode provocar culpa. Algumas mulheres sentem que estão falhando por não conseguir permanecer com o filho tanto quanto gostariam ou por precisar colocar a própria saúde no centro das atenções.

Precisar de tratamento, repouso ou ajuda não diminui a sua maternidade.

E se eu não puder amamentar?

Para uma mulher que desejava muito amamentar, receber a orientação de que talvez precise interromper ou não iniciar a amamentação pode representar uma perda importante.

Ainda existe a ideia de que o vínculo entre mãe e bebê depende do peito e de que amamentar seria uma demonstração maior de amor. Quando isso não é possível, algumas mães começam a se perguntar se o filho ficará menos ligado a elas ou se estão deixando de oferecer algo essencial.

O vínculo, porém, não se constrói apenas durante a amamentação. Ele também se desenvolve quando você segura seu bebê no colo, conversa, olha nos olhos, participa do banho, brinca, acalma, embala para dormir e responde às necessidades dele.

É a repetição desses encontros e cuidados que ajuda a fortalecer essa relação.

Isso não significa que você precise tratar a impossibilidade de amamentar como algo pequeno. Se era um desejo importante, é compreensível sentir tristeza, frustração ou até raiva.

Em vez de dizer a si mesma que "não tem importância", procure reconhecer o que essa experiência representava para você e, ao mesmo tempo, descobrir outras maneiras de estar próxima do seu filho.

Se a alimentação precisa acontecer de outra forma, siga a orientação da equipe de saúde responsável pelo seu caso. A maneira de alimentar o bebê pode mudar, mas a possibilidade de construir vínculo permanece.

Como pedir ajuda quando você também precisa cuidar de um bebê?

Uma das maiores dificuldades pode ser aceitar que, durante o tratamento, talvez você não consiga manter a mesma rotina de cuidados. Pode ser necessário se ausentar para consultas, exames ou procedimentos.

Em outros dias, o cansaço pode ser maior, ou você simplesmente precisará descansar. É justamente nessas situações que a rede de apoio deve deixar de ser uma expressão bonita e se transformar em atitudes.

Em vez de tentar coordenar tudo sozinha, pense em tarefas que outras pessoas podem assumir. Alguém pode preparar as refeições, lavar roupas, cuidar da casa, acompanhar você a uma consulta ou ficar com o bebê durante sua ausência.

Essa divisão também faz diferença quando vocês estão juntos. Se alguém cuidar do almoço, da louça ou de outras obrigações domésticas, talvez você consiga aproveitar a energia disponível para brincar com seu filho, dar colo ou simplesmente descansar perto dele.

Você não precisa pedir "ajuda com tudo". Muitas vezes, é mais fácil dizer exatamente do que necessita: "Você consegue ficar com o bebê enquanto vou à consulta?", "Pode preparar o almoço hoje?" ou "Preciso descansar durante a tarde, você consegue assumir essa parte da rotina?".

Também é importante reconhecer que nem toda presença representa um apoio. Se alguém aumenta sua culpa, faz comentários que provocam medo, exige atenção ou compartilha informações sobre a doença com outras pessoas, talvez não seja a companhia de que você precisa nesse momento.

Quando procurar apoio psicológico?

Você não precisa esperar chegar ao limite para conversar com um psicólogo. Um profissional com experiência em saúde perinatal ou oncologia pode ajudar a lidar com os desafios emocionais desse período.

Se o medo ocupa grande parte do seu dia, a culpa por não viver a maternidade como imaginava se tornou muito intensa, as mudanças no corpo estão difíceis de aceitar ou você sente que não consegue se aproximar do bebê como gostaria, essas questões já podem ser trabalhadas em psicoterapia.

Também vale buscar ajuda diante de ansiedade, tristeza ou irritabilidade persistentes, dificuldade para tomar decisões ou sensação de sobrecarga emocional diante de tudo o que está acontecendo.

Quando o diagnóstico ocorre durante a gravidez ou no pós-parto, pode ser interessante procurar um profissional que compreenda as particularidades dessa fase.

Questões como culpa, idealização da maternidade, mudanças na identidade, medo de não dar conta e dificuldades na construção do vínculo precisam ser consideradas junto com o impacto emocional do câncer.

O objetivo não é convencer você a "pensar positivo" nem diminuir o que está sentindo, mas oferecer um espaço para falar sobre seus medos, frustrações, mudanças no corpo, maternidade e tudo o que essa experiência passou a representar em sua vida.

Você continua sendo mãe mesmo quando precisa cuidar de si

Talvez a maternidade que você esteja vivendo agora seja bastante diferente daquela que imaginou. Pode haver maior participação de outras pessoas nos cuidados, mudanças na alimentação do bebê, consultas ao longo da semana e dias em que você não consegue estar tão disponível quanto gostaria.

Isso não significa que seu filho esteja recebendo menos amor. A relação entre mãe e bebê não depende de uma única experiência, nem exige disponibilidade o tempo todo. Ela se desenvolve nos encontros possíveis, no cuidado que você oferece e também naquele que aceita receber.

Se o câncer exigiu mudanças nos seus planos, permita-se reconhecer o que perdeu e sofrer por isso, sem deixar de considerar aquilo que ainda pode ser construído.

Você não precisa escolher entre cuidar de si e ser mãe. Neste momento, cuidar da própria saúde também faz parte da maternidade.

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