Bailarina dá dicas para ficar bonita no verão

A bailarina e atriz Ivonete Liberato, do Zorra Total (Globo), contou que adora se bronzear, mas sem descuidar da saúde. E reuniu dicas para quem quer ficar bonita no verão de modo saudável

"Adoro o mar, adoro piscina. Eu e meu marido iremos passar as férias em Cancun e depois esticar em Angra e claro, vou mergulhar e pegar sol. Mas nunca sem protetor solar fator 40. E para o bronze ser mais eficaz, sem me expor ao sol em horários errados, como alimentos com Betacaroteno entre verduras, legumes e frutas", disse ela, que foi dançarina do Faustão em dez anos

Fã de receitas caseiras, ela contou ainda que já passou polpa do mamão batidinha no rosto para fazer "tipo um bronzeador natural". "Deixou minha pele até hidratada. E também adoro misturinhas em sucos refrescantes, como laranja, cenoura e beterraba ou damasco e pêssego", contou

Ela ainda ensiou a preparar um suco de verão, com 1/2 xícara de manga cortada em cubos, 1 cenoura pequena cortada em rodelas, 1/2 maço de hortelã, suco de 1/2 limão e gelo. Para preparar, bata todos os ingredientes no liquidificador, acrescente um pouco de água e bata novamente. Coloque pedras de gelo no copo e preencha com o suco. Adoce a gosto