Aprenda a fazer: Bombom fit de banana com proteínas e fibras

A receita traz banana e coco ralado, além do Shake sabor Banana Caramelizada

Simples de preparar e cheio de sabor, o Bombom Fit de Banana é uma alternativa prática para acabar com o desejo por um doce, sem fugir da dieta. Desenvolvida pelo time de nutricionistas da Herbalife, a receita traz banana e coco ralado, além do Shake sabor Banana Caramelizada, da Herbalife, que fornece proteínas, fibras, além de 23 vitaminas e minerais, criando um doce saboroso e nutritivo.

Receita do bombom fit de banana

Rendimento: 8 porções (aproximadamente 30 g cada)

Informações nutricionais por porção:

Calorias: 73 kcal

Carboidratos: 7,1g

Proteínas: 2,1g

Fibras: 1,9g

Ingredientes

• 1 banana
• 5 colheres (sopa) de coco ralado fino
• 1 colher (sopa) de Shake sabor Banana Caramelizada¹
• 100 g de chocolate amargo 70% para banhar

Modo de preparo do bombom fit de banana

Comece amassando a banana com um garfo até obter uma massa uniforme. Adicione o coco ralado e o Shake sabor Banana Caramelizada e misture bem até formar uma massa homogênea e fácil de modelar.

Divida a massa em porções de aproximadamente 25 g e modele pequenas bolinhas com as mãos. Em seguida, derreta o chocolate amargo conforme as instruções da embalagem e realize a temperagem.

Banhe as bolinhas no chocolate derretido, cobrindo-as completamente. Disponha os bombons sobre uma forma ou prato forrado com papel-manteiga e leve-os à geladeira até que a cobertura esteja firme. Sirva em seguida.