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Além dos palcos: Os esportes surpreendentes que os maiores astros pop praticam na rotina

De maratonas impressionantes a febres do momento, descubra como Taylor Swift, Harry Styles e outros popstars mantêm a forma

24 jun 2026 - 15h20
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Quem acompanha a rotina frenética das maiores estrelas da música sabe que a energia deles nos palcos parece inesgotável. Contudo, o segredo para aguentar turnês mundiais e coreografias complexas vai muito além dos ensaios. Muitos desses artistas encontram no esporte uma válvula de escape e uma paixão secreta. E o melhor de tudo: as modalidades escolhidas por eles podem surpreender você. Então descubra quais são os treinos das celebridades abaixo:

Descubra os treinos das celebridades da música pop mundial. Saiba como Shakira, Harry Styles e Taylor Swift cuidam do corpo e da mente
Descubra os treinos das celebridades da música pop mundial. Saiba como Shakira, Harry Styles e Taylor Swift cuidam do corpo e da mente
Foto: Photo by David Eulitt/Getty Images//Photo by David M. Benett/Dave Benett/Getty Images for amfAR//Photo by Kevin Mazur/Getty Images for Live Nation / Bons Fluidos

As escolhas surpreendentes de Shakira e Taylor Swift

Shakira e o amor pelo Padel

Enquanto muita gente associa a cantora latina apenas à dança, um dos esportes favoritos dela é o padel. Segundo o portal 'CircleSide', Shakira joga com frequência e já apareceu diversas vezes treinando e disputando partidas com amigos. Da mesma forma que brilha nos palcos, ela mostra que tem muita técnica com a raquete nas mãos.

Taylor Swift na febre do Pickleball

A maior estrela do pop atual, Taylor Swift, também entrou na onda do pickleball. A cantora já foi fotografada jogando e faz parte da lista crescente de celebridades que aderiram ao esporte que virou uma verdadeira febre nos Estados Unidos.

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Um post compartilhado por Pickleball in the Sun (@pickleballinthesun)

Atletas natos: Justin Bieber e Harry Styles

Justin Bieber: O multifacetado

O astro canadense é um dos popstars mais atléticos do mundo. Nesse sentido, ele não se limita a apenas uma modalidade. Justin Bieber joga basquete em ligas amadoras e partidas de celebridades da NBA, além de praticar:

  • Pickleball

Pra que escolher um esporte só quando dá pra praticar todos?

@justinbiebersupport We love watching Justin Bieber playing hockey! Our number 6!!! 🌟 #justinbieber #bieberfever #beliebers ♬ sonido original - LR`basketball moment

Harry Styles e um feito impressionante

Por outro lado, Harry Styles não corre só por diversão. O cantor impressionou o mundo do atletismo na Maratona de Berlim. Ele completou os 42 km em menos de 3 horas — um feito impressionante que muitos corredores passam anos tentando alcançar.

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O segredo de Dua Lipa, Shawn Mendes e Justin Timberlake

Dua Lipa e os treinos intensos

Para aguentar o ritmo das turnês mundiais, Dua Lipa combina uma rotina pesada de bem-estar. A cantora, dessa forma, prefere treinos curtos e intensos pela manhã, usando o esporte como parte fundamental da preparação para os seus grandes shows. Sua rotina inclui:

  • HIIT e Boxe

  • Yoga e Pilates

  • Muita dança

@voguemagazine Happy birthday, #dualipa! As she celebrates her 30th birthday today—on vacation with fiancé Callum Turner, naturally—we're taking a look back at the pop star's best party trick as seen in Vogue's #73Questions ♬ original sound - Vogue

Shawn Mendes e o foco nas pistas

O cantor Shawn Mendes é do time da corrida. Ele costuma compartilhar seus treinos nas ruas de Los Angeles e usa a modalidade como parte da preparação física para a rotina intensa de shows e viagens.

@hlucidxr #shawnmendes running in #hollywoodhills #mendesarmy #fypシ #hlucidxr ♬ original sound - song's ♕

Justin Timberlake: O mestre do Golfe

Em suma, o cantor Justin Timberlake leva o golfe tão a sério que participa de torneios e eventos beneficentes há anos. Entre as celebridades, ele é frequentemente apontado como um dos melhores jogadores de golfe do circuito de artistas.

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