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Albert Einstein, físico: "Uma vida calma e modesta traz mais felicidade do que a busca do sucesso combinada com uma constante inquietação"
Mensagem deixada pelo cientista gera reflexões a respeito da felicidade até os dias atuais
Além de suas contribuições à ciência, Albert Einstein refletiu sobre a felicidade ao presentear um mensageiro no Japão com um bilhete afirmando que uma vida calma e modesta gera mais felicidade do que a busca inquietante pelo sucesso. Especialistas contemporâneos reforçam essa visão ao apontar que o bem-estar duradouro está diretamente ligado ao cuidado com a saúde mental, ao cultivo de relações saudáveis e ao fortalecimento da autoestima, superando a mera ambição constante.
O físico Albert Einstein é popularmente conhecido por sua grande contribuição para a ciência, como com a descoberta da teoria da relatividade. No entanto, outros assuntos também interessavam o cientista.
De acordo com o Psychology Today, Einstein buscava entender a felicidade e solucionar o que constitui uma vida verdadeiramente feliz. Em suas reflexões, chegou a desenvolver uma frase, como uma espécie de fórmula, que sanava as suas dúvidas. Entenda mais!
Qual o segredo da felicidade para Albert Einstein?
Em uma viagem ao Japão, meses após receber o Prêmio Nobel de Física, Albert Einstein recebeu uma entrega em seu quarto de hotel. Ao invés de oferecer uma gorjeta em dinheiro, o físico entregou ao carteiro dois bilhetes, escritos em alemão, com mensagens onde refletia sobre questões da vida.
Um dos papéis trazia a seguinte mensagem: "Uma vida calma e modesta traz mais felicidade do que a busca do sucesso combinada com uma constante inquietação". A frase pode ter diferentes interpretações, mas nos inspira a perseguir a forma de felicidade que nos convém.
O que fazer para ser feliz?
Em entrevista prévia ao MinhaVida, a psicóloga Larissa Fonseca explicou que a felicidade está diretamente associada à saúde mental. "Quando cuidamos da nossa saúde mental, nos relacionamos com os outros de forma saudável, nos cuidamos melhor e percebemos melhora na autoestima. Isso tudo contribui para uma sensação duradoura de bem-estar", afirmou.
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