Os chefs concordam: "Para que as batatas assadas fiquem douradas, não adicione mais azeite, mas sim duas colheres de amido de milho"
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A regra 80/20 parece desculpa para trabalhar menos, mas é um truque de produtividade que realmente funciona
Alcançar bons resultados no trabalho exige eficiência, mas sem comprometer a saúde mental e a qualidade de vida no processo.
O Princípio de Pareto, ou regra 80/20, criado pelo economista Vilfredo Pareto, aponta que cerca de 80% dos resultados provêm de apenas 20% dos esforços. Aplicada à produtividade e à gestão do tempo, especialmente no trabalho remoto, a estratégia foca no conceito de "menos é mais". O método visa identificar e priorizar as tarefas que geram maior retorno, canalizando a energia para obter mais eficiência na rotina diária sem causar sobrecarga ou esgotamento mental.
Sabe quando nos envolvemos tanto com um tema que passamos a pensar nele constantemente? Mudanças simples na rotina, especialmente para quem trabalha em modelo home office ou híbrido, podem transformar a maneira como lidamos com as horas do dia, gerando mais eficiência sem gerar esgotamento mental.
Entre as diferentes estratégias de gestão de tempo, uma das mais conhecidas e eficientes é a regra 80/20, também chamada de Princípio de Pareto, um conceito que nasceu na economia, mas que se adapta perfeitamente ao nosso cotidiano.
Os chefs concordam: "Para que as batatas assadas fiquem douradas, não adicione mais azeite, mas sim duas colheres de amido de milho"
Robert De Niro, aos 83 anos: "Tomo no café da manhã um café puro, suco de laranja, ovos e os bagels típicos de Nova York"
Mick Jagger (83 anos) treina de 5 a 6 dias por semana e corre 12 km diários: "Vou para a cama por volta das 2h da manhã. Levanto às 10h."
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O que é o Princípio de Pareto?
Em 1896, o economista italiano Vilfredo Pareto observou que 80% das terras de seu país pertenciam a apenas 20% da população. No quintal de casa, notou um padrão parecido: 20% das vagens de ervilha produziam cerca de 80% dos grãos colhidos.
Embora não seja uma fórmula matemática rígida, o princípio descreve uma tendência comum em vários aspectos da vida: aproximadamente 80% dos resultados derivam de 20% dos nossos esforços e ações. Trata-se da clássica máxima do "menos é mais", essencial para canalizar energia e evitar a sobrecarga de tarefas diárias.
Como aplicar a regra 80/20 na rotina
Ao analisar a lista de afazeres diários, o objetivo não é eliminar o restante do trabalho, mas sim identificar e priorizar as tarefas que geram maior retorno:
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