Unamuno, escritor e filósofo: "Cada pessoa é, na realidade, três: aquela que ela acredita ser, aquela que os outros acreditam que ela seja e aquela que ela realmente é."
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5 dicas da Ayurveda do que fazer no dia de eclipse lunar
Esse fenômeno pode mexer bastante com a energia das pessoas, então veja os conselhos que separamos para você se proteger do que for mais denso
Na próxima segunda-feira (8), ocorrerá o eclipse lunar mais longo - 82 minutos no total. E esse fenômeno pode mexer bastante com a energia das pessoas. Dessa forma, juntamos cinco dicas da Ayurveda para você se proteger dos efeitos negativos. Descubra:
5 dicas da Ayurveda para proteger sua energia no eclipse lunar
Em sua conta oficial do Instagram, a professora de yoga, Nathalia Morgana, anotou todas as dicas que você precisa saber.
Unamuno, escritor e filósofo: "Cada pessoa é, na realidade, três: aquela que ela acredita ser, aquela que os outros acreditam que ela seja e aquela que ela realmente é."
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Da air fryer ao forno: 8 receitas com batata para qualquer ocasião
- Durante o eclipse lunar, fique em um lugar tranquilo e confortável.
- No dia 8, evite ingerir alimentos pesados e difíceis de digerir. Então se nutra com ingredientes e pratos mais leves.
- Medite ou pratique técnicas de respiração para acalmar a mente.
- Ademais, não é recomendado realizar atividades estressantes e agitadas enquanto o fenômeno estiver acontecendo.
- Por fim, tome um banho de água quente para remover as toxinas e energias mais densas que chegarem após o eclipse.
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O que se sabe sobre o eclipse lunar?
Não será possível vermos o eclipse lunar do Brasil, pois será dia, 12h mais especificamente. Apesar disso, para quem quiser acompanhar o fenômeno visualmente, o canal do YouTube do Observatório Nacional estará transmitindo ao vivo. A visibilidade será maior na Europa, África, leste da Austrália e Nova Zelândia.
O fenômeno ocorre quando o Sol, Terra e Lua se alinham perfeitamente, fazendo com que a sombra terrestre seja projetada sobre o satélite natural. Durante esse processo, surgem duas áreas distintas: penumbra (bloqueio parcial da luz solar, deixando a Lua levemente escurecida); e umbra (ausência de luz solar direta, responsável pelo tom avermelhado característico). e leia a matéria completa.
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