'Mais importante do que o físico', Oscar Piastri fala sobre saúde mental na Fórmula 1

Após um começo de temporada complexo para Oscar Piastri, o piloto destacou que o preparo psicológico pode ser tão importante quanto o físico para extrair o desempenho máximo do carro, às vezes até mais. Em meio à pressão da Fórmula 1, o australiano ressaltou que detalhes podem ser perdidos caso o atleta não esteja na condição mental ideal.

Na temporada de 2025, Piastri participou da disputa pelo título mundial de pilotos. Segundo ele, a capacidade de manter o foco e administrar a pressão foi crucial para seu desempenho ao longo do ano, pois o desafio vai além da pilotagem. Ele também envolve a capacidade de lidar com desgaste, escolhas e momentos de pausa.

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Um esforço mental e físico

Durante uma sessão de perguntas e respostas com fãs no canal Quad Lock, Piastri explicou a importância do seu preparo mental antes de cada corrida: "O mental é uma parte muito importante e, para mim, provavelmente é igual ou até mais importante do que o treino físico. Você pode buscar algo aqui e ali para ganhar 0s1, mas se não estiver no estado mental certo, acaba deixando esse tempo na pista."

"Obviamente, 2025 foi um ano de alta pressão ao longo de toda a temporada. Lidar com as dificuldades que surgiram no caminho foi uma parte importante disso e fiz o melhor que pude", disse.

Piastri também revelou o forte desgaste psicológico que sentiu após o fim da temporada de 2023, quando fez sua estreia na Fórmula 1 e passou a maior parte do tempo tentando encontrar melhorias constantes. O piloto também destacou que aprender a equilibrar esforço e descanso foi fundamental para evoluir, apesar de reconhecer que ainda precisa melhorar nesse quesito.

"No fim do primeiro ano, simplesmente parei de pensar em corrida por um tempo. Estava completamente esgotado mentalmente. Às vezes, dar um passo atrás é importante. Saber onde gastar energia, quais batalhas escolher e quais evitar também faz diferença", explicou.

"Ainda há coisas que posso fazer melhor. Conversar com as pessoas ao meu redor para reduzir o estresse e maximizar o potencial é algo importante", concluiu Piastri.

Acompanhe a Fórmula 1

Após conflitos militares no Oriente Médio, a Fórmula 1 cancelou os GPs do Bahrein e da Arábia Saudita. Impossibilitada de substituir duas corridas em um prazo tão curto, a Federação Internacional de Automobilismo (FIA) precisou "adicionar" uma pausa de 35 dias durante o mês de abril ao seu calendário. Agora, os pilotos e equipes devem retornar no mês de maio para o Grande Prêmio de Miami, nos Estados Unidos.

O GP de Miami, assim como as primeiras três corridas da Fórmula 1 2026, deve ser transmitido ao vivo pela TV Globo no sinal aberto e pelo canal Sportv3 no sinal fechado. Aos que preferirem acompanhar a categoria pelos streamings, a competição também estará disponível no Globoplay e no F1TV.

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