Dieta e hidratação são importantes para doentes afetados pela dengue
Neste verão, é importante que aqueles que forem afetados pela dengue se mantenham hidratados e se alimentem bem.
Com a chegada do verão e consequentemente o aumento das chuvas, começam a surgir muitos casos de dengue. Após contrair o vírus da dengue, o organismo humano tende a ficar fraco, debilitado e desidratado. Dessa forma o doente precisa ingerir muito líquido, para se manter hidratado, além de receber uma dieta adequada, informa o site Receitas Gostosas.
É muito importante que o paciente se mantenha hidratado, por isso a recomendação principal é de que ele consuma muita água (algo em torno de 8 copos). Água de coco, chás e sucos também possuem a função de hidratar o organismo, uma outra ação muito importante e benéfica na hidratação do corpo.
A receita do soro caseiro é muito simples, basta acrescentar a um copo de água filtrada uma colher das de sopa com açúcar e uma colher das de chá, com sal. É importante o soro seja tomado em colheradas com intervalos, para que assim os eletrólitos do corpo sejam repostos gradualmente, promovendo a hidratação. A maioria dos acometidos pela dengue têm como sintoma a falta de apetite, mas o paciente deve se esforçar para alimentar-se pois a alimentação ajuda no tratamento. Recomenda-se que sejam realizadas pequenas refeições ao longo do dia e que sejam usados verduras, frutas e alimentos mais leves, desprovidos de gordura.
A febre alta, comum em um quadro de dengue leva a um rápido desgaste de energia, o que pode levar a desnutrição. Dessa forma, para que isso não ocorra o recomendado é que sejam feitas ao dia, 6 refeições que contenham arroz, pão, massa, verduras e frutas, ovos, leite, leguminosas e carnes.
As frutas são muito importantes para a defesa do organismo, fazendo com que a imunidade aumente e promovendo a nutrição.
A dengue hemorrágica rapidamente leva o paciente a desenvolver a anemia. Dessa forma, alimentos que possuem ferro, como fígado, carne vermelha magra, hortaliças escuras e feijão, são recomendados. Sucos de acerola, laranja e limão, são ricos em vitamina C, que ajuda na absorção de ferro.
A dengue é uma doença que agride muito o organismo, por isso é muito importante manter uma alimentação balanceada, pois é a partir dela que o organismo irá se reestabelecer e combater o vírus.
Saiba mais:
* https://www.receitasgostosas.com/2008/04/07/alimentacao-na-dengue/
* http://g1.globo.com/fantastico/quadros/e-agora-doutor/noticia/2007/07/drauzio-varella-alreta-para-os-cuidados-com-dengue-hemorragica.html
* http://www.santos.sp.gov.br/?q=noticia/24030/hidrata-o-fundamental-no-tratamento-dengue
* http://www.msf.org.br/o-que-fazemos/atividades-medicas/dengue
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