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Frase do dia de Zenão de Cítio, filósofo fundador do Estoicismo: 'Nada é mais prejudicial a uma compreensão sólida do conhecimento do que o autoengano'

Segundo os princípios do estoicismo, o autoengano afasta o indivíduo da verdade, do equilíbrio emocional e do autocontrole

19 jun 2026 - 23h23
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Frase do dia, Zenão de Cítio, filósofo fundador do Estoicismo: 'Nada é mais prejudicial a uma compreensão sólida do conhecimento do que o autoengano'.
Frase do dia, Zenão de Cítio, filósofo fundador do Estoicismo: 'Nada é mais prejudicial a uma compreensão sólida do conhecimento do que o autoengano'.
Foto: Getty Images / Purepeople

O estoicismo, corrente filosófica criada há mais de dois mil anos, continua despertando interesse em um mundo cada vez mais marcado pela busca por equilíbrio emocional, propósito e autoconhecimento. Entre as reflexões atribuídas a seus principais representantes, uma frase associada a Zenão de Cítio, fundador da escola estoica, voltou a ganhar destaque: "Nada é mais prejudicial a uma compreensão sólida do conhecimento do que o autoengano".

A reflexão foi tema de uma publicação do jornal argentino Clarín, que analisou o significado da frase e sua relação com conceitos centrais do estoicismo, filosofia que influenciou pensadores como Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio.

O que o estoicismo dizia sobre o autoengano?

Segundo o artigo, a frase provavelmente funciona como uma paráfrase das ideias defendidas por Zenão de Cítio, já que o estoicismo pregava que o ser humano deveria viver de acordo com a razão e aprender a distinguir percepções verdadeiras de ilusões provocadas pelas emoções. Nessa visão, o autoengano era encarado como uma distorção do julgamento racional.

Para os estoicos, o sofrimento não surgia apenas dos acontecimentos externos, mas também das interpretações equivocadas que fazemos deles. Dessa forma, mentir para si mesmo ou recusar enxergar a realidade como ela é representaria um obstáculo ao desenvolvimento da sabedoria, do autocontrole e do conhecimento.

A ideia resume uma das premissas mais conhecidas da filosofia estoica: muitas vezes, o maior inimigo da verdade não é a...

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