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Treinamento

Confira dicas para vencer a barreira dos 30 km na maratona

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A barreira dos 30 km é um fenômeno fisiológico decorrente do desgaste que o corpo sofre durante a maratona, por conta do esforço físico intenso e prolongado
A barreira dos 30 km é um fenômeno fisiológico decorrente do desgaste que o corpo sofre durante a maratona, por conta do esforço físico intenso e prolongado
Foto: shutterstock / Terra
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