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Você só detecta 50% das mentiras que te contam: aqui vão as 4 melhores dicas de especialistas para aumentar essa porcentagem

A verdade é que a mentira faz parte do cotidiano: acontece uma ou duas vezes por dia, em média. A boa notícia é que a psicologia pode nos ajudar a enxergar além das aparências.

16 fev 2026 - 18h22
(atualizado em 16/2/2026 às 19h17)
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Gerluce (Sophie Charlotte) e Agrado (Isadora Cruz) são exemplos de personagens que mentem ou são alvo de mentiras em novelas.
Gerluce (Sophie Charlotte) e Agrado (Isadora Cruz) são exemplos de personagens que mentem ou são alvo de mentiras em novelas.
Foto: Reprodução/TV Globo / Purepeople

Você pode até não acreditar, mas a maioria das pessoas mente uma ou duas vezes por dia. E a má notícia é que nós conseguimos identificar apenas cerca de 50% dessas mentiras. 

Afinal, fora da ficção, enganar os outros não é privilégio apenas de vilões clássicos como Nazaré Tedesco, de "Senhora do Destino", ou Carminha, de "Avenida Brasil".Ou mesmo de mocinhas, como o caso de Gerluce, protagonista da novela "Três Graças" que vem enganando o próprio namorado sobre o roubo da estátua que dá nome à novela.

A boa notícia é que isso abre muitas oportunidades para colocar em prática o que a Psicologia e especialistas no assunto, como detetives e investigadores, ensinam sobre como reconhecer um mentiroso. Confira, a seguir, quatro dicas para não cair em nenhuma conversa fiada!

1 - HÁ MUDANÇAS NA LINGUAGEM CORPORAL E NA COMUNICAÇÃO VERBAL

O psicoterapeuta Dr. Jonathan Alpert e o consultor policial Rick Musson concordam que "é fundamental conhecer o comportamento habitual de uma pessoa para identificar com precisão quando algo foge do padrão". 

Foi assim que muitos personagens acabaram desmascarados nas novelas. Estudos indicam que microexpressões, inquietação e gestos incomuns podem revelar tentativas de engano. 

Mentir também provoca reações fisiológicas, como aumento da frequência cardíaca, suor excessivo e alterações no tom ou no volume da voz. Sinais assim mostram que, diferente dos grandes manipuladores da TV, na vida real quase ninguém consegue esconder a verdade por muito tempo.

2 - Q...

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