O gesto que revela de forma instantânea a insegurança, segundo a psicologia: muitos fazem sem se darem conta
Especialistas em psicologia, ciência, comportamento ou saúde explicam porque um gesto automático pode mostrar vulnerabilidade sem que percebamos
Em reuniões, conversas ou mesmo ao saudar, milhares de pessoas repetem sem pensar um gesto que os especialistas em psicologia, ciência, comportamento e saúde consideram um sinal universal de vulnerabilidade.
Esse gesto, que muitas vezes, passa despercebido, aparece em momentos de tensão, avaliação ou inconformidade social, e pode ativar pistas importantes sobre o estado emocional de quem o realiza.
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Antes de chegar às explicações formais, é importante entender que a linguagem corporal funciona como um sistema paralelo de comunicação. Investigações da ciência do comportamento tem demonstrado que mais de 60% da informação emocional se transmite de forma não verbal.
Os pequenos gestos que as pessoas usam
Dentro dessa comunicação silenciosa aparecem microgestos: movimentos breve, repetitivos ou automáticos que revelam mais do que uma pessoa diz com palavras. Apertar as mãos, tocar o pescoço ou ajustar a roupa são reflexos de tensão, mas há um que aparece ainda com maior frequência.
Segundo especialistas em psicologia e análises de comportamento, o gesto mais associado à insegurança é tocar o próprio rosto, especialista a área do nariz ou da boca, durante uma conversa. Esse movimentado documentado em estudos da ciência cognitiva e comunicação não verbal, surge como um mecanismo de autor-regulação.
O cérebro tenta diminuir a tensão ativando um estímulo físico suave que cria sensação de controle. De acordo com os estudos de saúde mental, este gesto aparece com maior frequência quando uma ...
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