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Não é solidão por causa do fracasso: a psicologia afirma que pessoas com mais de 60 anos sem amigos íntimos carregaram o peso emocional de todos durante décadas

A falta de relacionamentos e a solidão nessa idade podem ser consequência de ter sido o apoio de todos

30 mar 2026 - 12h06
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Não é solidão por causa do fracasso: a psicologia afirma que pessoas com mais de 60 anos sem amigos íntimos carregaram o peso emocional de todos durante décadas - foto ilustrativa de José de Abreu na novela 'Avenida Brasil'.
Não é solidão por causa do fracasso: a psicologia afirma que pessoas com mais de 60 anos sem amigos íntimos carregaram o peso emocional de todos durante décadas - foto ilustrativa de José de Abreu na novela 'Avenida Brasil'.
Foto: Divulgação/TV Globo / Purepeople

Já nos disseram repetidas vezes que os relacionamentos são a verdadeira fonte da felicidade. Ou melhor, de bem-estar. Harvard, em seu Estudo de Desenvolvimento Adulto, afirma que os relacionamentos interpessoais são o que nos fazem felizes, e uma pessoa que não tem relacionamentos estreitos com família, amigos ou com um parceiro, pode sofrer de "estresse crônico e nível de inflamação crônica, como explicou Robert Waldinger.

Além disso, exista uma correlação direta entre amizade e expectativa de vida, e a amizade é responsável por quase 60% da felicidade das pessoas. Com isso em mente, podemos pensar que as pessoas que chegam aos 60 anos sem um círculo íntimo é porque não se esforçaram o suficiente, mas a psicologia tem outra explicação que não é o fracasso: elas podem ter carregado o peso emocional de outras pessoas durante décadas.

As amizades não correspondidas

Lamentavelmente, ser necessário e ser amado não são a mesma coisa. A direcionalidade da amizade, ou seja, como se percebe a amizade entre duas pessoas é um fator importante. Pode passar anos lembrando o aniversário dos outros, apoiando nos piores momentos, sendo um refúgio, acreditando que dar é ser amigo.

Mas você pode com o tempo se dar conta de que nenhum deles faz o mesmo por você, e nem faria. Essas são as chamadas amizades não correspondidas: para você, são amigos mas para eles, você não é. Só existem sentimentos mútuos na amizade em apenas 53% dos casos segundo um estudo.

O que indica a amizade unilateral?

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