RAYE troca festas por caminhadas para preservar sua voz

A cantora e compositora britânica RAYE, conhecida por sua ascensão meteórica na cena pop e R&B, revelou recentemente uma mudança significativa em sua rotina pessoal e profissional. Em busca de preservar sua voz e garantir uma carreira duradoura, a artista decidiu substituir os hábitos de festas e vida noturna por atividades mais saudáveis, como caminhadas e trilhas ao ar livre.

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Essa transformação veio após uma reflexão profunda sobre os impactos que o estilo de vida agitado pode ter na saúde vocal. RAYE, que tem se destacado por sua potência vocal e composições intensas, percebeu que manter a qualidade de sua voz exige cuidados constantes e escolhas conscientes. A decisão de priorizar o bem-estar físico e mental reflete não apenas uma preocupação com a longevidade artística, mas também um desejo de viver de forma mais alinhada com seus valores pessoais.

Durante sua participação no programa The Tonight Show Starring Jimmy Fallon, a cantora compartilhou que passou a valorizar momentos de tranquilidade e conexão com a natureza. As caminhadas se tornaram uma forma de meditação ativa, permitindo que ela relaxe, respire melhor e mantenha o corpo em movimento sem os excessos típicos da vida noturna. Essa prática também contribui para a redução do estresse, fator que pode afetar diretamente a performance vocal.

RAYE: "Quero ser aquela artista de 70 anos que ainda está na ativa"

"Eu vivo para me apresentar ao vivo. Quero cantar no palco até morrer, de verdade. Quero ser aquela artista de 70 anos que ainda está na ativa", disse RAYE. "Preciso cuidar da minha voz, no entanto - a questão é que não acho que as pessoas necessariamente percebam a imensa quantidade de sacrifício que é preciso fazer para ser vocalista, e como sou uma vocalista que opta por cantar com toda a potência a cada cinco notas."

Além das trilhas, RAYE tem adotado uma rotina mais disciplinada, com foco em alimentação equilibrada, hidratação constante e descanso adequado. Ela reconhece que, para manter a voz em seu melhor estado, é necessário evitar álcool em excesso, ambientes com fumaça e noites mal dormidas — elementos comuns em festas e eventos sociais. Essa nova abordagem tem sido fundamental para que ela continue entregando performances de alto nível e se mantenha ativa na indústria musical.

A mudança de estilo de vida também influenciou sua criatividade. RAYE afirma que, ao se afastar das distrações e se reconectar com seu corpo e mente, tem conseguido compor com mais clareza e profundidade. As trilhas, segundo ela, oferecem inspiração e silêncio, elementos que favorecem o processo criativo e ajudam a manter o foco em seus objetivos artísticos.

Essa decisão de priorizar a saúde vocal não é isolada. Muitos artistas têm adotado práticas semelhantes ao perceberem que o sucesso sustentável depende de cuidados físicos e emocionais. RAYE se junta a uma geração de músicos que entendem que o autocuidado é parte essencial da carreira, especialmente em um mercado competitivo e exigente.

"Não dá para falar demais, tipo, sair para socializar ou quando tem música alta e tentar conversar… Preciso dar um jeito, talvez um dia por mês, ou então sair e não falar nada, só jogar cartas", continua RAYE. "Fazer trilhas é muito legal, e eu nunca tinha ouvido falar disso. De verdade, foi a primeira trilha que eu fiz na minha vida, sério mesmo!. É muito bom para o cérebro, eu gosto muito de fazer trilhas, agora sou uma trilheira."

A voz do hit Escapism também revelou seus planos de abrir seu próprio bar de jazz ao vivo no futuro: "Vou chamar de 'Na RAYE's' ou algo assim."

Para os fãs, essa mudança representa um compromisso da artista com sua arte e com aqueles que acompanham sua trajetória. Ao escolher trilhas em vez de festas, RAYE demonstra maturidade e responsabilidade, reforçando sua imagem como uma artista dedicada e consciente. Seu exemplo pode inspirar outros profissionais da música a repensarem seus hábitos e investirem na preservação de suas vozes e talentos.

Com essa nova fase, RAYE mostra que é possível conciliar sucesso com equilíbrio, e que cuidar da saúde vocal é um investimento que garante não apenas longevidade na carreira, mas também qualidade de vida. Sua jornada é um lembrete de que, por trás de cada nota cantada, existe um corpo e uma mente que precisam ser respeitados e protegidos.

*com uso de Inteligência Artificial na pesquisa sobre o assunto