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Jennifer Breheny Wallace, especialista em educação dos filhos: 'Você corre o risco de agravar a ansiedade do seu filho adolescente ao fazer perguntas incisivas assim que ele entra pela porta'

Jennifer Breheny Wallace mudou este simples hábito ao conversar com os filhos e, embora seja uma mudança sutil, ela ajuda as crianças a se tornarem mais resilientes e a aumentarem sua autoestima, segundo a psicologia

13 out 2026 - 12h22
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Resumo
A especialista em parentalidade Jennifer Breheny Wallace, autora de livro sobre a "cultura do sucesso tóxico", alerta que a cobrança excessiva prejudica a saúde mental dos jovens. Com base em pesquisas e entrevistas com psicólogos, ela orienta pais a não pressionarem filhos adolescentes com perguntas incisivas sobre notas e desempenho logo na chegada em casa, pois isso agrava a ansiedade. Wallace recomenda acolher os filhos com conversas cotidianas antes de focar em suas conquistas.
Jennifer Breheny Wallace, especialista em educação dos filhos: 'Você corre o risco de agravar a ansiedade do seu filho adolescente ao fazer perguntas incisivas assim que ele entra pela porta'.
Jennifer Breheny Wallace, especialista em educação dos filhos: 'Você corre o risco de agravar a ansiedade do seu filho adolescente ao fazer perguntas incisivas assim que ele entra pela porta'.
Foto: Divulgação, Netflix / Purepeople

Jennifer Breheny Wallace é formada em Harvard e colaboradora dos jornais The Washington Post e The Wall Street Journal.

Há anos, dedica seu trabalho à pesquisa, mais especificamente à criação tóxica de filhos, tema que abordou em seu livro "Never Enough: When Achievement Culture Becomes Toxic—and What We Can Do About It" ("Nunca é suficiente: quando a cultura do sucesso se torna tóxica e o que podemos fazer a respeito", em tradução livre).

Para escrevê-lo, entrevistou inúmeros psicólogos e realizou uma pesquisa com 6.500 pais, além de trabalhar lado a lado com um pesquisador da Faculdade de Educação da Universidade Harvard.

Quando a busca pelo sucesso se transforma em pressão

Ela afirma que a cultura do esforço na qual nós, millennials, fomos criados é, na verdade, uma "cultura do sucesso tóxico" que alguns pais ensinam aos filhos. E, a pressão à qual submetemos as crianças acaba prejudicando sua saúde mental.

Por isso, há algo que ela nunca faz com seus três filhos: falar sobre as conquistas deles de maneira tóxica.

A primeira conversa do dia não precisa ser sobre a prova

"Por mais que você se preocupe com o desempenho do seu filho em uma prova importante, corre o risco de agravar a ansiedade do seu filho adolescente ao fazer perguntas incisivas assim que ele entra pela porta", afirmou a especialista à CNBC Make It.

Em vez de perguntar sobre a prova assim que os filhos chegam em casa, ela começa conversando sobre o que eles comeram naquele dia. 

Antes de escrever o livro, sua primeir...

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