Sete frases que pessoas mentalmente fortes usam para responder a uma pessoa passivo-agressiva
Esse tipo de comunicação pode ser frustrante para quem a recebe, mas a Psicologia detém as chaves para responder com inteligência emocional.
Quando falamos de comportamento passivo-agressivo, estamos nos referindo a um padrão em que uma pessoa expressa indiretamente sentimentos negativos como raiva, frustração ou ressentimento, em vez de confrontá-los diretamente.
Por exemplo, dizer ao parceiro que não há nada de errado, mas demonstrar raiva que contradiz isso. A pessoa não diz o que a está incomodando, mas seu comportamento não reflete suas palavras porque há uma desconexão entre o que ela diz e o que faz.
Esse tipo de comunicação pode gerar confusão e conflito em muitas áreas de nossas vidas, desde relacionamentos amorosos até relações de trabalho. O problema é que, quando alguém se comunica dessa forma, você fica no escuro. Você sabe que algo está errado, mas não consegue identificar exatamente o quê.
Pessoas mentalmente fortes usam essas frases para redirecionar a conversa, descobrir o que está acontecendo e retomar o controle. Não são frases mágicas, mas demonstram inteligência emocional e podem ajudar a dissipar a ambiguidade, retomar a responsabilidade pela comunicação e proteger seus limites. E tudo isso é feito de forma assertiva.
O QUE VOCÊ GOSTARIA QUE EU FIZESSE DIFERENTE?
Com essa frase, buscamos uma comunicação orientada para a ação. Imagine que você planejou sair com seus amigos no sábado e seu parceiro(a) queria passar um tempo com você em casa. Quando você conta seus planos, ele(a) revira os olhos e responde com um suspiro e um "tanto faz, faça o que quiser".
Fica claro pela comunicação não verbal que e...
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