Seria este o segredo da jovialidade de Letícia Spiller aos 52 anos? Atriz de 'Coração Acelerado' toma iogurte proteico com manga e granola na dieta. 'Salva a rotina'

Letícia Spiller é uma das maiores atrizes do Brasil e está no elenco de 'Coração Acelerado', novela das 19h da TV Globo. Atualmente com 52 anos, a mãe de Pedro Novaes rouba a cena com sua beleza e jovialidade, apesar de algumas intervenções estéticas discretas.

Para manter sempre sua beleza radiante e uma pele viçosa, além do corpo sempre muito elogiado, a atriz costuma seguir uma deita saudável, mas sem exageros. Em suas redes sociais, Letícia Spiller já ensinou a fazer um iogurte proteico que consome com recorrência. O preparo fica delicioso e leve para pessoas que buscam o emagrecimento.

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"Pra começar a semana do jeito certo: uma receita simples, rápida e com aquele toque proteico que salva a rotina. Perfeita pra quem quer praticidade sem abrir mão do sabor, e já começar os próximos dias com mais leveza e energia", escreveu a atriz na legenda do vídeo ensinando a receita.

Iogurte proteico de Letícia Spiller é um sucesso

No seu conteúdo, Letícia Spiller mostrou que fazer esse iogurte é muito mais simples do que parece. Com apenas 6 ingredientes, a mistura pode ser servida tanto na versão cremosa quanto como um sorvetinho congelado, ideal para dias mais quentes.

Ingredientes

• 4 colheres de sopa de iogurte natural
• Meio mamão em cubinhos
• Meia manga em cubinhos
• 1 scoop de whey protein sabor baunilha
• Granola e coco ralado para finalizar

O modo de preparo é o mais simples possível: comece batendo todos os ingredientes no liquidificador (exceto a granola) até que forme um creme consistente e b...

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