Jane Fonda, aos 88 anos hoje: 'Quando se vive a velhice em vez de observá-la de fora, o medo se dissipa'

Muitas pessoas consideram o envelhecimento um período de perdas, solidão ou até mesmo uma fase da vida em que os cuidados com a saúde, incluindo a alimentação e a dieta, são deixados de lado. Porém, Jane Fonda, hoje aos 88 anos, tem uma visão completamente diferente dessas imposições.

Atriz premiada, ativista e referência em vida fitness para diferentes gerações, Jane Fonda fala sobre a maturidade de forma positiva, defendendo que essa etapa pode ser marcada tanto pelo crescimento pessoal quanto por novas descobertas.

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Jane Fonda acredita que o envelhecimento pode ser vivido sem medo

Durante uma palestra no TEDWomen, em 2011, Jane Fonda, que carrega segredos valiosos de saúde e bem-estar, compartilhou sua visão sobre o envelhecimento: "Quando você vive a velhice em vez de observá-la de fora, o medo se dissipa porque o espírito é a única coisa que desafia a lei da entropia".

Na palestra, a atriz explicou que sua relação com a velhice mudou completamente à medida que passou a enxergar essa fase como parte natural da vida: "Descobri que, quando você vivencia a velhice em vez de apenas observá-la de fora, o medo se dissipa", afirmou.

Jane também refletiu sobre aquilo que considera a maior transformação proporcionada pelo passar dos anos: "A única coisa que não se deteriora na vida é o espírito, que pode continuar a evoluir para cima, como em uma escada, nos conduzindo à plenitude, à autenticidade e à sabedoria".

Atriz diz viver o melhor momento da vida

Em outro depoimento, publicado pela...

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