Janaina Jacobina malha três horas por dia para manter corpão

Curvas perfeitas da loira foram vistas durante sua participação no reality show A Fazenda
Foto: Divulgação/ Jana Gasparo
Estudando em Nova York, beldade caminha três vezes por semana durante uma hora pelas ruas da cidade norte-americana
Foto: Divulgação/Thiago Marques e Renan Marques
Aos 31 anos de idade, apresentadora sua a camisa para manter seus 56 quilos
Foto: Agnews/Celso Akin
Fã de exercícios físicos, a loira costuma malhar todos os dias, por até três horas seguidas
Foto: Divulgação/Thiago Marques e Renan Marques
Celebridade garante que atividades físicas são indispensáveis em sua rotina
Foto: Divulgação/ Jana Gasparo
Bela dá atenção especial para a barriguinha com árduas séries de abdominais
Foto: Divulgação/ Jana Gasparo
Sempre que pode, Janaina Jacobina faz aulas de pilates para aumentar a força abdominal, melhorar a respiração e a flexibilidade
Foto: Divulgação/ Jana Gasparo
No verão, Janaina dobra o consumo de frutas para desinchar
Foto: Divulgação/ Jana Gasparo
Para manter o corpão sexy, artista toma, no mínimo, três litros de água por dia
Foto: Divulgação/ Jana Gasparo
Outra solução poderosa, que já virou hábito, é o de tomar chá verde, já que a bebida queima gordurinhas e retarda o aparecimento de rugas
Foto: Agnews/Celso Akin

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