Influenciadora Patrícia Ramos ganha 25kg de massa muscular e impressiona: 'Espetacular'

A influenciadora digital Patrícia Ramos, de 25 anos, surpreendeu seus seguidores nesta terça-feira (22), após compartilhar uma foto mostrando o resultado dos seus treinos. A musa está com o corpo definido e revelou que já ganhou mais de 25kg de massa muscular.

Corpo escultural

Patrícia postou em seu intagram algumas fotos e vídeos com destaque para os bíceps definidos e o tanquinho que chamou a atenção dos seguidores. Na legenda, a influenciadora escreveu: ''Tem as que amam, e tem as que gostam. Eu sou das que amam'', se referindo a sua paixão por exercícios físicos e cuidar do corpo.

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Além das fotos, Patrícia compartilhou um vídeo mostrando seu treino com foco em fortalecimento de superiores como costas e braços. Nos comentários, seus seguidores não pouparam elogios. ''AVISA QUE É ELA'', comentou seu treinador Caio Santana. ''Mais uma humilhação pra conta. Tá de parabéns Patrícia!'', disse outra. 

Patrícia Ramos já compartilhou com o público a mudança radical que viveu em relação ao próprio corpo. Após ser diagnosticada com endometriose, ela decidiu adotar uma rotina mais saudável, baseada em exercícios e alimentação equilibrada. Desde então, ganhou cerca de 25 quilos de massa muscular e se tornou referência quando o assunto é foco e transformação física.

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Uma publicação compartilhada por Patrícia Ramos (@patriciaramos)

DIFICULDADES PARA VOLTAR À DIETA?

Dias difíceis para a musa fitness mais famosa do Brasil. Gracyanne Barbosa, 41, tem readaptado sua rotina saudável para manter o corpo escultural após sua passagem pelo Big Brother Brasil 25 e ainda não conseguiu retomar completamente a dieta rigorosa que faz, a qual ficou conhecida por consumir quarenta ovos por dia. 

''Ainda estou com hábitos do BBB...Estou amando refrigerante zero e hoje comi um chocolatezinho", compartilhou Gra em suas redes. A marombeira está redefinindo os hábitos aos poucos para que o processo seja mais orgânico. Para fortalecer o foco, ela vem publicando receitas fits, como um biscoite de whey com dois ingredientes ou pãezinhos proteicos, e conteúdos sobre exercícios físicos, que servem não só para motivar seus seguidores, mas também a ela mesma. Leia mais!