Fruta queridinha de Virgínia na dieta é super barata e tem benefícios comprovados pela ciência: combate prisão de ventre e previne asma e rinite
Em seus stories do Instagram, Virgínia Fonseca revelou consumir uma fruta bem popular nos intervalos de suas refeições. Saiba qual é e seus benefícios!
Virgínia Fonseca, superada no Google por Suzane Von Richthofen após o sucesso da série 'Tremembé', faz sucesso nas redes sociais por seu corpo e rotina fitness, que agora estão mais em foco do que nunca devido aos preparativos para representar a Grande Rio como Rainha de Bateria no Carnaval do Rio de Janeiro em 2026.
Apaixonada por manga, que diz ser sua fruta favorita da vida, Virgínia publicou, no último final de semana, mais uma fruta presente em sua dieta: a maçã. Na ocasião, a namorada de Vini Jr. se preparava para prestigiar mais um jogo do craque pelo Real Madrid, onde usou uma bolsa valiosíssima, e mostrou o que come nos intervalos entre as refeições principais.
Super baratinha e fácil de encontrar em qualquer mercado ou hortifruti, a maçã é uma das frutas mais popular em todo o mundo, assim como a banana, que também está presente na dieta de Virgínia. No entanto, muitos não têm conhecimento dos seus benefícios reais para a saúde.
Conheça 15 benefícios da maçã
Popular, acessível e versátil, a maçã é uma das frutas mais completas quando o assunto é saúde. Por trás do sabor suave e da textura que vai do 'crec' ao 'fronc', ela esconde uma combinação poderosa de fibras, antioxidantes e vitaminas que atuam em diferentes partes do corpo. A seguir, conheça 15 benefícios que comprovam por que comer uma maçã por dia pode mesmo melhorar sua vida.
Aliada do coração
Rica em pectina, uma fibra que reduz a absorção de gorduras, a maçã ajuda a diminuir o colesterol ruim (LDL) e proteger ...
Matérias relacionadas
-s4ukspp7u2bd.jpg)
