Flávia Alessandra desabafa sobre efeitos da menopausa
Flávia Alessandra contou mais sobre os efeitos da menopausa, quais sintomas vivenciou e como isso impactou em sua relação de autocuidado.
Flávia Alessandra fez uma reflexão sobre a vida e a carreira ao falar sobre as mudanças que viveu após os 50 anos e os efeitos da menopausa. Em entrevista à revista ELA, do jornal O Globo, a atriz contou que enfrentou sintomas como insônia e dores, e decidiu se aprofundar no tema para entender melhor essa fase. "Achamos que menopausa é só 'calor', mas o corpo muda de tantas formas… Passei a estudar, ler muito, conversar com médicas e outras mulheres. Hoje me sinto mais dona de mim do que nunca", afirmou.
Flávia destacou ainda a falta de informação sobre o assunto e a importância de falar abertamente sobre o corpo feminino. Para ela, reconhecer os próprios limites e cuidar da saúde física e emocional é essencial. "A menopausa me trouxe mais consciência sobre mim mesma", disse.
A atriz, conhecida por papéis marcantes como o de Sandra em Êta Mundo Bom! (2016), também refletiu sobre a feminilidade e o envelhecimento, explicando que a beleza não está ligada à idade, mas à forma como cada mulher se enxerga e se cuida. "A feminilidade vem de dentro, da maneira como a gente se reconhece", declarou.
Flávia concluiu dizendo que hoje encara o tempo com mais leveza e carinho. "Aprendi a ser mais generosa comigo. Já vivi momentos de muita cobrança, mas agora olho no espelho e vejo uma mulher inteira, que se orgulha da própria história. As marcas do tempo contam quem somos."
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