Dieta sem glúten de Isis Valverde: prestes a se casar, atriz já revelou alimentação para definir o corpo com banana e 'coquetel de ervas'
A atriz Isis Valverde, esposa de Marcus Buaiz, segue uma dieta especial sem glúten e tem como segredinho algumas ervas anti-inflamatórias. Aos detalhes!
O casamento de Isis Valverde e Marcus Buaiz é um dos mais esperados do ano e está dando o que falar com as exigências e pedidos do casal, que chegaram a solicitar presentes de até R$ 42 mil. E, para estar belíssima no seu vestido de noiva, a atriz mantém cuidados com o seu corpo há um bom tempo.
Em 2015, Isis Valverde deu uma entrevista para a revista Boa Forma contando os segredos de sua dieta que, como revelamos aqui no Purepeople, não leva glúten devido a uma alergia da atriz, cujo corpo é um monumento à parte em fotos de biquíni. O glúten, inclusive, já a levou para o hospital diversas vezes.
Por isso, Isis faz escolhas 'limpas' para sua dieta: "Prefiro os alimentos in natura e os orgânicos. Não tomo refrigerante nem como frituras. Também reduzi o açúcar - a única tentação é o doce de leite da minha avó Leila, que mora em Minas", contou a atriz.
Segundo a nutricionista Carla Cotta, o cardápio da esposa de Marcus Buaiz contém "opções integrais e saudáveis, mais peixe e frango do que carne vermelha, sempre uma opção com ovo e um dia de massa sem glúten". Além disso, ela tem um segredinho com um 'coquetel de ervas'.
O dia a dia de Isis Valverde é composto por refeições regradas e super saudáveis. Como na época a atriz seguia uma rotina de gravações mais intensas na Globo, ela sempre priorizava levar uma marmita com alimentos saudáveis definidos pela nutri, que incluíam quiche de arroz integral.
Para não se livrar da dieta e co...
Matérias relacionadas
-copia-toiyu2luu4x2.jpg)
