Preta Gil postou em seu Instagram uma montagem de antes e depois de ter participado do quadro Medida Certa, da TV Globo, no qual se submeteu a rigorosa dieta e exercícios físicos regulares para perder peso nos últimos meses. Visivelmente mais magra, a cantora enumerou nesta quarta-feira os resultados do esforço e enalteceu a mudança no estilo de vida.
"Para todos os que me pedem foto do antes e depois, vamos lá!! Eu eliminei 12 kgs de gordura, ganhei 4 kgs de massa muscular, baixei em 13% meu percentual de gordura, perdi 17 cm de circunferência abdominal, baixei todos os meus fatores de risco, como Colesterol e sai de um quadro de pré diabetes. Ganhei muito condicionamento físico, meu joelho está praticamente 100%. Estou saudável e muito feliz", escreveu ao lado da montagem.
Ela aproveitou ainda para comentar que já se prepara para o Carnaval do ano que vem. "Pronta pra maratona de shows. Até o Carnaval, mais de 50 !! Se eu consegui você também consegue!! #projetojoelhodeouro #carnaval2014 #blocodapreta #avriobranco #23defevereiro”, publicou.
53 kg perdidos em apenas 90 dias. Foi esse o total que os quatro participantes do 'Medida Certa - A Disputa' emagreceram durante a temporada do quadro, encerrado no domingo (1º) no Fantástico, da TV Globo. Confira como estavam e como estão agora Gaby Amarantos, Preta Gil, Fábio Porchat e César Menotti, os heróis da balança
Foto: TV Globo/Divulgação / Reprodução
O sertanejo César Menotti há três meses, com 133,7 kg
Foto: TV Globo / Divulgação
César Menotti agora, 23 kg mais magro do que quando começou a disputa, com 110,8 kg
Foto: Instagram / Reprodução
César Menotti começou o quadro com triglicerídeos alto, quadro de pré-diabetes, além de ácido úrico e colesterol acima do índice normal. Agora, depois de ter perderido 28 centímetros de cintura, seu percentual de gordura baixou de 38% para 25%
Foto: Instagram / Reprodução
O humorista Fábio Porchat há três meses, com 93,7 kg
Foto: TV Globo / Divulgação
Porchat, atualmente, com 83 kg, 10,7 kg a menos do que no início do programa
Foto: Instagram / Reprodução
Porchat ainda corrigiu alguns problemas clínicos, como baixar o ácido úrico e o colesterol. Ele perdeu também 18 centímetros de cintura, 17,8 kg de gordura, baixando seu percentual de 28,5% para 11,5%.
Foto: Instagram / Reprodução
A cantora Gaby Amarantos há três meses, com 81,7 kg
Foto: TV Globo / Divulgação
Gaby Amarantos, atualmente, com 69,9 kg, 11,8 kg a menos do que quando iniciou sua participação no quadro
Foto: Instagram / Reprodução
No percentual de gordura, ela foi de 43,4% para 33,4%, eliminando 11,5 kg. Além do excesso de peso, a paraense tinha problemas no colesterol, o que foi corrigido. Ela está com 76 centímetros de cintura, 16 centímetros a menos
Foto: Instagram / Reprodução
A cantora Preta Gil há três meses, com 87,3 kg
Foto: TV Globo / Divulgação
Preta com 69,9 kg, 7,9 kg a menos do que quando iniciou sua participação no quadro
Foto: Instagram / Reprodução
Quando começou, Preta estava com 42,7% de gordura. Após meses de exercícios e reeducação alimentar, ela chegou a 29,7%, o equivalente a eliminar 12,5 kg de gordura. A filha de Gilberto Gil também saiu do quadro de pré-diabetes e perdeu 17 centímentros de cintura.
Foto: Instagram / Reprodução
Fábio Porchat e Preta Gil comemoram vitória no 'Medida Certa - A Disputa'. No total, eles perderam quase 19 kg