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Como manter o corpo na rotina corrida? Juliette conta segredos para curvas definidas e dieta com doces: 'Duas vezes na semana'

Campeã do 'BBB 21', Juliette vive uma rotina intensa desde que venceu o reality show, mas busca separar um tempo para cuidar do corpo e alimentação. Saiba quais são os segredos da famosa!

2 abr 2024 - 15h39
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Juliette detalha rotina de treinos em meio a compromissos profissionais e segredos da alimentação.
Juliette detalha rotina de treinos em meio a compromissos profissionais e segredos da alimentação.
Foto: Instagram / Purepeople

Juliette , maior fenômeno da história do 'BBB', tem uma rotina muito corrida, já que sustenta uma carreira multifacetada na música, televisão, publicidades e muitas outras áreas. Por trás de compromissos quase diários, a famosa ainda tem tempo para namorar muito o crossfiteiro Kaique Cerveny.

Em uma entrevista à revista Quem, Juliette revelou também que tem buscado cuidar mais do seu corpo. Para isso, ela voltou a frequentar o crossfit com o apoio do namorado e a se dedicar a ter uma alimentação saudável, embora a disciplina e constância seja uma batalha para a ex-BBB:

"Com a agenda corrida, não está sendo fácil, não, mas a gente dá um jeitinho. Tento treinar pelo menos umas três ou quatro vezes por semana, mesmo que seja só uma horinha", disse Juliette, flagrada com um conjunto luxuoso em um aeroporto recentemente.

Sobre a alimentação da campeã do 'BBB 24', Juliette destaca o vício em doces que, mesmo com a alimentação balanceada, não deixou de fazer parte da sua rotina: "Amo comer e amo doce. Como pelo menos duas vezes na semana muito doce. [...] A dieta também é importante. Estou procurando manter uma alimentação mais balanceada, com mais nutrientes e menos besteiras, mas sem muita paranoia também", completa a cantora.

Juliette está em processo de congelamento de óvulos

Em uma interação recente com seus seguidores do Instagram, Juliette surpreendeu ao revelar que está em processo de congelamento dos seus óvulos. Com 34 anos, a cantora justificou a decisão dizendo querer "querer...

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