Cada vez mais atletas famosos como o tenista Alcaraz usam suco de pepino para se reidratar: saiba por que a ciência não concorda com isso

A hidratação do nosso corpo é fundamental em todas as fases da vida e torna-se especialmente relevante após atividades físicas, como no caso de grandes atletas, como o surfista Gabriel Medina ou o jogador Vini Jr., que vive romance com a Virginia.

Por isso, o tenista espanhol Carlos Alcaraz e alguns outros, como Pogačar, estão trocando as bebidas isotônicas por líquido de pepinos em conserva.

Notícias relacionadas

Projeto de R$ 3 milhões e muita natureza em volta: Bruna Marquezine e Shawn Mendes passaram um fim de semana romântico nesta propriedade de um casal famoso

Coincidência emocionante marca escolha para velório do influenciador Henrique Maderite, morto aos 50 anos

O que Raul Gazolla tem? Médica explica diagnóstico e cirurgia às pressas

Alcaraz recorreu a esta bebida para aliviar a fadiga e as cãibras sofridas durante as semifinais do Open da Austrália contra o alemão Zverev, a quem conseguiu vencer, passando pela primeira vez à final do torneio. 

Durante o terceiro set das semifinais, Alcaraz recorreu a esta bebida natural, também chamada de "bebida mágica" por alguns atletas, para aliviar a dor das suas cãibras musculares depois de ter sentido muita fadiga e ter vomitado.

Por outro lado, Pogačar, o ciclista esloveno considerado um dos melhores do mundo, contou numa entrevista que bebe o liquído do pepino para prevenir e controlar cãibras musculares e evitar a desidratação.  

E você já ouviu falar em beber água de pepino? Ficou curioso? Continue a leitura e descubra se vale a pena incorporar essa bebida à sua dieta!

Conheça o 'mágico' suco de pepino

O suco de pepino nada mais é do que a salmoura ácida em que os pepinos em conserva são mergulhados. Embora seja uma bebida um pouco estranha, com um sabor entre salgado e intensamente ácido, não é má em termos nutricionais.

Possui um elevado teor de água, mas também um aporte consi...

Veja mais

Matérias relacionadas

O real motivo que faz Antonio Fagundes dizer não pela 3ª vez para a Globo - e não é novidade para quem ama novela

Não será dessa vez! Aqui está a prova definitiva de que Christiane Torloni NÃO está no 'BBB 26'

Cada vez mais líderes estão dispostos a renunciar aos seus cargos, não para ir para outra empresa, mas para trabalhar mais onde estão

'Não denunciei para não prejudicar minha carreira': antes da morte, Vanusa foi casada sete vezes e sofreu violência doméstica de mais de um marido

Não foi dessa vez: há 27 anos, Globo manifestou vontade de ter William Bonner 'para sempre' no 'Jornal Nacional'