Paolo Crepet, psicólogo: 'A coragem se demonstra às 3 da manhã, quando você está sozinho'
O hábito de acordar de madrugada de Nicole Kidman é considerado uma qualidade para a psicologia; entenda
Existe algo de profundamente desconfortável em estar acordado às três da manhã. Quando o mundo desacelera, o celular para de tocar e o silêncio toma conta da casa, sobra apenas aquilo que muitas pessoas passam o dia inteiro tentando evitar: os próprios pensamentos. Mas saiba que este é um horário maravilhos para explorar a inteligência.
E é justamente nesse ponto que o psiquiatra e ensaísta italiano Paolo Crepet faz uma reflexão poderosa sobre coragem emocional. Para ele, esse horário simboliza um dos momentos mais sinceros da existência humana.
"A coragem se manifesta às 3 da manhã, quando se está sozinho."
A frase parece simples, mas carrega uma profundidade enorme. Paolo Crepet não fala sobre coragem heroica ou grandes atos públicos, ele se refere à coragem silenciosa, íntima, aquela que aparece quando ninguém está olhando. Quando não existem máscaras sociais, distrações ou personagens a sustentar.
Curiosamente, uma famosa atriz que já revelou ter uma relação intensa com esse horário é Nicole Kidman. A estrela costuma acordar durante a madrugada porque considera esse o momento em que se sente mais criativa. Segundo ela, às três da manhã surgem ideias, pensamentos e anotações importantes. Depois de escrever, volta a dormir.
O valor da madrugada
O hábito da atriz ajuda a ilustrar exatamente aquilo que Paolo Crepet tenta explicar: existe algo diferente nas madrugadas profundas. É como se a mente ficasse mais honesta quando o barulho do mundo desaparece.
Às três da manhã, não somos m...
Matérias relacionadas
Se você se reconhece nessas frases, de acordo com a Psicologia, você é mais inteligente do que pensa
-t4nd4crg1jz6.jpg)
-vf98076pfqcz.jpg)
Comentários
Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião deste site. Se achar algo que viole os termos de uso, denuncie.